Was tun gegen verzerrten nacken?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Dorothee Ziegler B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 27. April 2021
sternezahl: 4.9/5 (23 sternebewertungen)

Wärme fördert die Durchblutung der Muskulatur und lindert so Verspannungen in Hals und Nacken. Schon nach wenigen Minuten wirst du eine Verbesserung feststellen. Dabei gibt es viele Möglichkeiten: Gut geeignet sind etwa Kirschkern- oder Kräuterkissen, eine Wärmflasche oder ein warmes Handtuch.

Steifer Nacken, Nackenschmerzen und Schiefhals sofort lösen

43 verwandte Fragen gefunden