Welche ätherischen öle gibt es?

1. Lavendelöl. Als einfaches Ritual vor dem Schlafengehen füge einige Tropfen Lavender in eine Sprühflasche mit Wasser. ...
2. Pfefferminzöl. Dampfdestilliert aus den Blättern. ...
3. Zitronenöl. ...
4. Weihrauchöl. ...
5. Thieves® Ölmischung. ...
6. Zitronengrasöl. ...
7. Zedernholzöl. ...
8. Vetiver Öl.

• Anis wirkt entspannend, ausgleichend und stabilisierend. ...
• Bergamotte wirkt entkrampfend, stimmungsaufhellend und angstlösend. ...
• Citronella wirkt erfrischend, anregend, stimmungsaufhellend und belebend. ...
• Eukalyptus wirkt anregend, erfrischend und befreiend.

Welches ätherische Öl wirkt abschwellend?

Cajeput-Öl wirkt unter anderem hustenreizmildernd, schleimlösend und schweisstreibend. Zudem regt es den Stoffwechsel an und unterstützt das Bindegewebe. Cajeput stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome und eignet sich hervorragend für Einreibungen, Wickel und Inhalation.

Welches ätherische Öl macht wach?

Zitrone und weitere Zitrusöle

Die Kombination mit einem Tropfen Pfefferminzöl ist hier übrigens besonders wirkungsvoll! Neben Zitronenöl gibt es übrigens noch einige weitere Zitrusöle, die eine energiesteigernde und wunderbar belebende Wirkung haben.

Welches Öl wirkt antibakteriell?

Bereits 30 Minuten nach dem Versprühen ätherischer Öle war deren keimtötende Wirkkraft nachweisbar. Auch Thymian, Pfefferminze und Eukalyptus sowie andere Nadelhölzer und Kraut-Essenzen wirken stark reinigend. Umfassend untersucht sind auch Lavendel und Orange.

Welches ätherische Öl beruhigt?

Eine Duftmischung für Entspannung enthält unter anderem Neroli, Melisse, Lavendel, Rose und Kamille. Auch Vanille und Angelikawurzel beruhigen. Einer der besten Düfte, um die Nerven zu beruhigen, ist pure Kamille. Und Lavendel ist der Klassiker bei Stress.

Sind ätherische Öle gut?

Der Duft von ätherischen Ölen soll harmonisierend und beruhigend wirken und unterschiedliche Beschwerden bzw. Symptome auf eine besonders sanfte Art und Weise lindern, weshalb den Ölen eine insgesamt sehr positive Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt wird.

Was ist naturreines ätherisches Öl?

Naturreine Öle werden direkt aus der Stammpflanze bzw. einem Pflanzenteil gewonnen. Alle Inhaltsstoffe und deren natürliches Mengenverhältnis der Pflanze bleiben so erhalten. Naturreine Öle werden zu 100% aus der namensgebenden Pflanze gewonnen.

Wie viel Prozent ätherisches Öl?

für großflächige Anwendungen: niedrige Dosierung = bis zu 1 % ätherisches Öl. für Anwendungen in Teilbereichen: mittlere Dosierung = 1 - 2 % ätherisches Öl. kurzfristige, lokale Anwendungen: werden hoch dosiert (geeignet auch für Raumsprays)

Kann man ätherische Öle überdosieren?

Werden diese Produkte versehentlich eingenommen, kann es zu schweren Vergiftungen kommen. Bei Säuglingen und Kleinkindern können schon wenige, versehentlich in den Nasen-Rachenraum gelangte Tropfen der ätherischen Öle Verkrampfungen des Kehlkopfs auslösen und zu Atemstörungen führen.

Wie viel ätherisches Öl in Seife?

Die Menge der verwendeten Duftstoffe bleibt letztendlich der eigenen Nase überlassen und hängt auch mit der Qualität der verwendeten Duftstoffe zusammen. Bei ätherischen Ölen bieten 10 ml (oder Gramm) / 500 g Öl/Fettmischung eine gute (niedrige) Ausgangsbasis zum Experimentieren.

Welches Öl macht wach?

Minzöl hilft wunderbar bei Müdigkeit und Erschöpfung. Minze macht den Geist wach und konzentriert.

Welches ätherische Öle bei Schlafstörungen?

In mehreren Studien wurde belegt, dass Lavendel-Öl Ausgeglichenheit fördert, entspannend und beruhigend wirkt. Somit eignet sich ätherisches Lavendel-Öl perfekt, um es vor dem Schlafen zusammen mit etwas Wasser in eine Duftlampe zu geben oder es auf ein Stück Stoff zu träufeln und dieses neben das Bett zu legen.

Welches Öl hilft gegen Müdigkeit?

Duftöle aus Blüten wie Lavendel, Neroli, Rose oder Ylang-Ylang helfen, bei Müdigkeit oder schlechter Stimmung unser Nervenkostüm wieder etwas zu glätten.