Welche bewegungen sollte man nach hüft op nicht machen?

Gefragt von: Sebastian Witt  |  Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2021
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Verhaltensregeln befolgen
  • Hüfte nicht über 90 Grad beugen (Hüfte soll sich im Sitzen immer höher als das Knie befinden, zwischen Oberkörper und Oberschenkel darf nicht weniger als ein rechter Winkel sein)
  • Das operierte Bein nicht über die Körpermitte inwärts führen (Beine nicht übereinanderschlagen)

Wie lange nach einer Hüft OP darf ich mich nicht bücken?

Grundregeln für mindestens drei Monate nach der OP:

Hüfte nicht über 90 Grad beugen (Hüfte soll sich im Sitzen immer höher als das Knie befinden, zwischen Oberkörper und Oberschenkel darf nicht weniger als ein rechter Winkel sein)

Was kann man mit einer künstlichen Hüfte nicht machen?

Überlastung vermeiden: Mit einer künstlichen Hüfte nicht empfehlenswert sind Sportarten wie Jogging, Basketball, Badminton, Kampfsportarten und Fußball. Springen und Rennen sind verboten. Beim Skifahren auf Langlauf mit einfachen Loipen, beim Tennis auf ein gemütliches Doppel beschränken.

Wie lange sollte man Gehhilfen benutzen nach Hüft OP?

Am Tag nach der Operation dürfen Sie zum ersten Mal aufstehen und das Implantat belasten. Nach etwa einer Woche sind die meisten Patienten in der Lage, an Unterarmgehstützen Treppen zu steigen. Die Gehstützen sollten Sie in den ersten 4 bis 6 Wochen trotz der erlaubten Vollbelastung verwenden.

Welche Bewegungen mit künstlicher Hüfte?

Führen Sie Bewegungen und Positionswechsel langsam und unter Anspannung der Bein- muskulatur durch. Vermeiden Sie schnelle, ruckartige Bewegungen und verdrehen Sie den Oberkörper nicht gegen die Beine.

Sport mit künstlichem Gelenk - was darf ich nach der OP noch machen?

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Welche Einschränkungen nach Hüft OP?

In den ersten Wochen nach der Hüft-OP ist das neue Gelenk noch sehr empfindlich, sodass höchste Vorsicht geboten ist – vor allem beim Treppensteigen, Autofahren und Duschen. Außerdem sollten Sie es vermeiden, schwere Lasten zu heben oder Ihre Prothese großen Erschütterungen auszusetzen.

Welche Vorsichtsmaßnahmen müssen bei Klienten mit einer Hüft TEP im Alltag eingehalten werden?

Bei sportlichen Aktivitäten sollten gelenkschonende Sportarten, wie Schwimmen, Radfahren und Spazieren gehen bevorzugt werden. Schweres Heben und extreme sportliche Belastungen sollten vermieden werden.

Wie weit laufen nach Hüft OP?

Spaziergänge, Walking oder Radfahren sind nach ärztlicher Rücksprache oft schon nach 6 bis 8 Wochen möglich. Nach etwa 4 bis 6 Monaten können die meisten Menschen auch mit Sportarten wie Golf beginnen. In den ersten drei Monaten nach der Operation heilt das Gewebe noch ab.

Wie lange hat man nach einer Hüftop Schmerzen?

Die Schmerzen verschwinden in der Regel nach wenigen Wochen, wobei kurz an dauernde Schmerzen auch später auftreten können. Gewisse Anlaufbeschwerden können gelegentlich mehrere Wochen bestehen, verschwinden in der Regel aber vollständig.

Wann Vollbelastung nach Hüft TEP?

Sofort nach der Operation ist ein initiale Vollbelastung der einwachsenden Prothese durch den Patienten möglich. Aber erst etwa drei Monate bis ein Jahr nach der Hüftprothesen-Operation ist auch Vollbelastung durch Sprünge, Joggen oder Kontaktsportarten möglich.

Kann man mit einer künstlichen Hüfte arbeiten?

Nach einem Hüftprotheseneinbau kann Arbeitsfähigkeit für sitzende und leichte körperliche Tätigkeiten erzielt werden. Arbeiten auf unebenem Gelände, körperlich anstrengende Tätigkeiten (z. B. Straßenbau), regelmäßiges Stehen und Gehen auf Leitern, Gerüsten oder Dächern sollten Sie nicht mehr durchführen.

Kann man mit einer künstlichen Hüfte joggen?

Auch aus der derzeitigen Studienlage geht hervor, dass bei einer Testzeit von zehn Jahren bisher keine erhöhte Lockerungsrate oder Defekte am neuen Hüftgelenk gefunden worden sind. Das bedeutet, dass dem Wiedererlernen des Joggens für erfahrene und technisch versierte Jogger nichts im Wege steht.

Wann wieder Fahrradfahren nach Hüft OP?

Angemessene Pause vom Radfahren nach der Operation

Sofern die Operation ohne Komplikationen verlaufen ist, raten die meisten Ärzte ihren Patienten zu einer Sportpause von rund sechs Monaten. So lange dauert es in der Regel, bis das künstliche Gelenk im Knochen sicher und fest verankert ist.

Welches Kissen nach Hüft OP?

Herstellerangaben: Das ISI HüftTEP-Sitzkissen ist eine klinisch erprobte Sitzoptimierung nach Hüft-OP. Empfehlenswert ist das Sitzkissen auch bei den meisten konservativen Behandlungsmethoden und prophylaktischen Maßnahmen rund um die Hüftproblematik.

Was wird bei einer Hüft TEP ersetzt?

Was ist eine Hüft-TEP? Unter einer Hüft-TEP (Totalendoprothese) versteht man ein künstliches Hüftgelenk. Im Gegensatz zu anderen Hüftprothesen ersetzt die Hüft-TEP das Hüftgelenk vollständig.

Ist eine Reha nach Hüft-OP notwendig?

Nach einer Hüft-OP empfiehlt sich in den meisten Fällen eine Reha, bzw. eine Anschlussheilbehandlung (AHB), um die Beweglichkeit der Hüfte und die Kraft der Muskeln behutsam wiederaufzubauen.

Wann muss eine Hüftprothese eingesetzt werden?

Eine Hüftprothese wird dann notwendig, wenn das natürliche Hüftgelenk durch degenerative Veränderungen, Verletzungen oder Erkrankungen so stark geschädigt oder verschlissen ist, dass konservative und gelenkerhaltende Behandlungsverfahren nicht mehr den gewünschten Heilungserfolg versprechen.

Wie kann man ohne Hüfte leben?

1 Definition. Eine Girdlestone-Situation bezeichnet das Fehlen eines Gelenks, meist des Hüftgelenks, nach operativer Entfernung (Resektionsarthroplastik), ohne Einbau einer Gelenkprothese.