Welche garverfahren gibt es?

• Kochen.
• Pochieren.
• Dämpfen.
• Dünsten.
• Druck-Garen.
• Garen in der Mikrowelle.

• Die verschiedenen Garmethoden.
• Blanchieren.
• Kochen.
• Sieden (Garziehen, Köcheln)
• Pochieren.
• Wasserbad.
• Dämpfen.
• Fritieren.

• Kartoffeln.
• Fleisch.
• Fisch.
• Geflügel.
• Obst.

Warum schonend zubereiten?

Kochen Sie deshalb so oft wie möglich selbst und achten Sie dabei auf eine schonende Zubereitung. Denn der Gehalt an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen der Lebensmittel kann durch Einwirkung von Licht, Sauerstoff, Hitze und/oder Wasser zum Teil erheblichen Verlusten unterliegen.

Was ist Vorgaren?

vorgaren. Bedeutungen: [1] Gastronomie, Kochen: etwas so lange erhitzen, bis es fast fertig (gar) ist.

Was versteht man unter Sautieren?

Sautieren stammt aus dem Französischen und bedeutet „springen“. Es handelt sich um eine Form des Kurzbratens, bei der Gemüse und Fleisch unter großer Hitze in einer Pfanne oder Sauteuse geschwenkt werden.

Warum ist dämpfen die gesündeste Garmethode?

Wasserdampf gart schnell und schonend

Beim Dämpfen werden Gemüse und Co. nur durch Wasserdampf oder den eigenen Wassergehalt gegart. Ein Großteil der Nährstoffe bleibt erhalten und die Lebensmittel schmecken besonders aromatisch.

Was ist der Unterschied zwischen kochen und garen?

Während beim Kochen das gesamte Gargut mit Flüssigkeit bedeckt ist, wird beim Dämpfen und Garen nur der Boden des Behälters, in dem das Gargut zubereitet wird, mit Flüssigkeit gefüllt.

Was ist Langzeitbraten?

Das Langzeitbraten ist eine Garmethode, bei der das Lebensmittel auf der Kochstelle oder im Backofen mit oder ohne Fett scharf angebraten und gegart wird.

Was passiert mit Fleisch beim Kochen?

Beim Garen von Fleisch läuft ein komplizierter physikalisch-chemischer Prozess ab. Wenn Fleisch gegart wird, beginnen die Proteine ab einer Temperatur von etwa 40°C zu denaturieren. Dabei verkürzen, lockern und verknäulen sich die Muskelfasern, gleichzeitig schrumpft das Bindegewebe.

Wie wird gegart?

Grundsätzlich geht es beim Garen darum, die Konsistenz und den Geschmack von Lebensmitteln durch Hitze zu verändern. Das kann sowohl in feuchter Form durch Kochen, Dünsten oder Schmoren geschehen oder in trockener Form durch Grillen, Braten oder Backen.

Wie tut man garen?

Als Garen werden Verfahren bezeichnet, die viele Lebensmittel erst verdaulich und genießbar werden lassen. Dabei entwickeln sie einen aromatischen Geschmack und Geruch. Damit möglichst viele Nährstoffe im Gargut erhalten bleiben, ist es aber wichtig, eine für das jeweilige Nahrungsmittel geeignete Garmethode zu wählen.

Wie gart man etwas in der Pfanne?

auch: Garschwenken/Kurzbraten. Die europäische Variante des Pfannenrührens gart bei Temperaturen zwischen 160 und 240°C bevorzugt Fleisch und Geflügel in wenig heißem Fett und in der offenen Pfanne oder Sauteuse bei gleichbleibender Temperatur. Die Hitze muss so hoch sein, dass das Gargut kein Wasser zieht.

Wie im Topf garen?

Das Gargut wird kurz in wenig heißem Fett gebräunt oder angebraten und mit etwas heißer Flüssigkeit bei geschlossenem Deckel langsam fertig gegart. Durch das langsame Garen werden Schmorgerichte besonders saftig und aromatisch.

Was ist Kartoffel garen?

Salz- oder Pellkartoffeln am besten dünsten oder dämpfen. Beim Dünsten werden die Kartoffeln mit 2 – 3 Tassen Wasser und etwas Salz gegart. Der Topfdeckel sollte geschlossen bleiben und die Temperatur nach dem Ankochen sofort zurückgeschaltet werden. Es ist darauf zu achten, dass kein Dampf aus dem Topf entweicht.

Warum Kartoffeln mit kaltem Wasser kochen?

Warum setzt man Kartoffeln mit kaltem Wasser auf? Kartoffeln sollen gleichmäßig weichkochen. ... Gibt man Kartoffeln nun aber gleich in heißes Wasser, verkleistert nur die Stärke am Rand der Kartoffel. Die Hitze kann dann nur schwer ins Innere der Knolle geleitet werden.