Welche hausmittel stärken das immunsystem?
Gefragt von: Doreen Schultz | Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2021sternezahl: 4.1/5 (62 sternebewertungen)
Wie stärke ich mein Immunsystem?
- Stress reduzieren. ...
- Ausgewogen ernähren. ...
- Regelmäßig an der frischen Luft bewegen beziehungsweise Sport treiben. ...
- Öfter an die Sonne: Dann kann der Körper Vitamin D produzieren und damit die normale Funktion des Immunsystems unterstützen.
- Ausreichend viel trinken.
Top 5 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem