Welche lauftechnik?
Gefragt von: Horst-Dieter Reimann-Stephan | Letzte Aktualisierung: 22. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (68 sternebewertungen)
Die richtige Lauftechnik: der Oberkörper
Geradlinig und locker schwingen Ihre Arme entgegengesetzt Ihrer Beinbewegung. Gelingt es Ihnen diesen idealen und sehr natürlichen Laufstil langfristig umzusetzen, laufen Sie nicht nur gesünder, sondern auch schneller und deutlich effizienter.
Ideale Lauftechnik