Welche lebensmittel sind schonend für den magen?
Gefragt von: Eckhard Büttner | Letzte Aktualisierung: 17. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (44 sternebewertungen)
Folgende Lebensmittel und Speisen gelten als gut verträglich:
- selbst zubereitete, frische Mahlzeiten.
- gegartes Gemüse, wie z.B. Fenchel, Kartoffeln, Kürbis, Möhren / Karotten, Rote Bete und Zucchini.
- gekochter Reis und Nudeln.
- mageres Fleisch wie Huhn und Pute.
- fettarme Wurst, Käse und Fisch.
Schonkost: Dieses Essen tut deinem Magen gut