Welche lebensmittel unreine haut?

Gefragt von: Katarina Wagner  |  Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2021
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Fakt ist, dass die westliche Ernährung einen hohen Anteil an hyperglykämischen Kohlenhydraten, Kuhmilch-Produkten und gesättigten Fettsäuren hat. Die meisten Wissenschaftler sind sich darin einig, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index und Milch bzw. Milchprodukte unreine Haut verstärken können.

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