Welche lebensmittel verursachen alzheimer?
Gefragt von: Valentin Ruf | Letzte Aktualisierung: 4. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (64 sternebewertungen)
Essen Sie viel Obst und Gemüse, Olivenöl und Nüsse, dafür wenig rotes Fleisch und viel Fisch. Beim Fisch sollten Sie eher zu fettem Seefisch wie Lachs, Kabeljau oder Makrele greifen, da sie viele langkettige Omega-3-Fettsäuren enthalten.
Alzheimer-Demenz – die richtige Ernährung kann vorbeugen | Doc Fischer SWR