Welche menstruationsschmerzen sind normal?

Gefragt von: Sonja Keil-Schultz  |  Letzte Aktualisierung: 27. Juni 2021
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Typisch sind Schmerzen im Unterbauch. Ansonsten gibt es aber nahezu alle Facetten, sagt Christian Albring, Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte. „Bei manchen Frauen sind die Schmerzen eher dumpf, bei anderen eher stechend oder krampfartig. “ Mal strahlen sie seitlich oder in den Rücken aus.

Wie starke Regelschmerzen sind noch normal?

Bis zu einem gewissen Punkt sind Regelschmerzen normal, besonders am Anfang der Periode. Doch genau zu sagen, bis zu welchen (Schmerz-)Grad Periodenbeschwerden normal sind, ist schwer zu beantworten. Solange die monatlichen Regelschmerzen erträglich sind und einfache Hausmittel helfen, ist wahrscheinlich alles okay.

Warum habe ich immer starke Regelschmerzen?

Primäre Regelschmerzen sind bei Frauen unter 30 Jahren und Frauen mit starken Regelblutungen häufiger. Eine familiäre Veranlagung und auch Stress können ebenfalls eine Rolle spielen. Sekundäre Regelschmerzen werden oft durch gutartige Geschwulste der Gebärmutter wie Myome oder Polypen verursacht.

Wie stark sind menstruationsschmerzen?

Nicht selten muss sich frau für ihre Krämpfe und getrübte Stimmung während der Periode rechtfertigen - und das völlig zu Unrecht! Denn Wissenschaftler vom University College London haben nun herausgefunden: Regelschmerzen können genauso schmerzhaft sein wie ein Herzinfarkt!

Wie lange halten Regelschmerzen an?

Ursachen / Symptome / Verlauf der Regelschmerzen

Üblicherweise können die Schmerzen bis zu 72 Stunden andauern. Bei jüngeren Frauen treten die heftigsten Schmerzen bereits vor bzw. mit Beginn der Regelblutung auf und ebben nur langsam ab.

Wie starke Regelschmerzen sind normal? Keine! | Fraulichkeit mit Anne Lippold

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Warum hab ich Unterleibsschmerzen ohne Periode?

Nicht-genitale Ursachen:

Verdauungsprobleme: Wenn du Unterleibsschmerzen, aber keine Periode hast, kann das auch durch Magen- und Darmprobleme ausgelöst werden. Verstopfung, Blähungen oder Unverträglichkeiten können der Grund für die Beschwerden sein.

Wie viele Tage vorher bekommt man Unterleibsschmerzen?

Regelschmerzen kommen vor allem rechts und links im Unterbauch vor. Bei manchen Frauen tauchen sie schon vor der Blutung auf, am schlimmsten sind sie aber oft am ersten und zweiten Tag der Periode. Sie sind oft krampfartig, manchmal gesellen sich Schmerzen im unteren Rücken dazu.

Warum haben einige Frauen Schmerzen bei der Periode und andere nicht?

Warum manche Mädchen und Frauen eine schmerzhafte Periode haben und andere nicht, weiß man nicht genau. Bestimmte Botenstoffe, die sogenannten Prostaglandine, spielen dabei eine Rolle. Vermutlich produziert der Körper zu viel davon oder ist besonders empfindlich dagegen.

Was kann man gegen starke Regelschmerzen machen?

Warum bekommt man Krämpfe während der Periode?
  1. Mach ein paar Gymnastik- und Dehnübungen. Dadurch werden deine Muskeln gelockert und der Schmerz gelindert.
  2. Massiere deinen Unterleib. Auch dadurch werden die Muskeln entspannt.
  3. Wenn es zu stark wird, kannst du auch Medikamente nehmen. ...
  4. Sorge vor. ...
  5. Wärme hilft.

Was hilft am besten gegen Periodenkrämpfe?

Wirkungsvolle Tipps gegen Krämpfe und Co. sind deshalb eine Wärmflasche auf dem Bauch, eine warme Dusche oder ein gemütliches Vollbad. Es eignen sich dann Badezusätze mit entkrampfender Kamille gegen Regelschmerzen. Tipp: Wenn es mal schnell gehen soll, kann der Bauch (oder Rücken) auch kurz vorsichtig geföhnt werden.

Sind starke Regelschmerzen immer Endometriose?

Starke, oft krampfartige Schmerzen im Unterleib sind für Frauen während der Regel nicht ungewöhnlich. Manchmal verbirgt sich hinter den unspezifischen Symptomen jedoch eine Endometriose.

Was verschlimmert Regelschmerzen?

Fertigprodukte und Junk Food: Viele Fertigprodukte enthalten nicht nur sehr viel Salz oder Zucker, sondern ebenso Transfette, die im Körper Entzündungen auslösen können und so deine Regelschmerzen noch verschlimmern. Kaffee und Energy Drinks: Koffein kann - ebenso wie Salz - die Blutgefäße verengen.

Warum hat man während der Regel Bauchschmerzen?

Diese Hormone sorgen dafür, dass die Muskulatur der Gebärmutter sich zusammenzieht, um die Schleimhaut in der Regelblutung abzustossen. Das verursacht die Krämpfe. Gleichzeitig verengen sich die Gefässe und die Gebärmutter wird weniger durchblutet, was zu den Schmerzen führt.

Wann sollte man mit Regelschmerzen zum Arzt?

Wenn die Monatsblutung jedoch unregelmäßig und so schmerzhaft ist, dass sie die Lebensqualität massiv einschränkt, sollten Frauen zum Arzt gehen. Solche Beschwerden können ein Hinweis auf die Krankheit Endometriosesein. Darauf weist die Europäische Endometriose Liga (EEL) hin.

Warum tut die Scheide während der Periode weh?

Ursache davon kann eine Überproduktion von bestimmten Schmerzbotenstoffen (Prostaglandinen) sein, die kurz vor der Regelblutung gebildet werden. Sie sorgen dafür, dass sich die Gebärmutter während der Periode zusammenzieht. Und das kann ganz schön weh tun!

Hat man die gleichen Regelschmerzen wenn man schwanger ist?

Regelschmerzen und Schwangerschaft schließen sich nicht unbedingt aus. So verspüren werdende Mütter um die vierte Schwangerschaftswoche herum oft Rücken- und Unterleibsschmerzen. Diese Regelschmerzen in der Frühschwangerschaft sind also genau genommen gar keine Regelschmerzen, sondern die Vorboten der Schwangerschaft.

Kann man Regelschmerzen haben und trotzdem schwanger sein?

Die Einnistungs- oder Nidationsblutung

Wenn sich eine befruchtete Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einnistet, kommt es manchmal zu einer kleinen Blutung. Schwanger trotz Periode bist du dann zwar nicht, denn es handelt sich bei dieser Blutung nicht um die Menstruation.

Was ist wenn ich unterleibschmerzen habe?

Ursachen für plötzlich einsetzende starke Schmerzen sind häufig akute Entzündungen, etwa des Blinddarms oder Darms, der Eileiter, Eierstöcke oder der Harnwege. Auch Harnsteine, Verdrehungen und Durchbrüche von Geschwülsten oder Darmanteilen lösen mitunter bedrohliche Unterleibsschmerzen aus.