Welche pflanzen sollte man im schlafzimmer haben?

Gefragt von: Halina Breuer-Schilling  |  Letzte Aktualisierung: 27. Juni 2021
sternezahl: 5/5 (12 sternebewertungen)

Im Folgenden findest du 8 Pflanzen, die sich wunderbar für dein Schlafzimmer eignen:
  • Aloe Vera. Die Aloe Vera, berühmt für ihre Wellness- und Heileigenschaften, tut auch deinem Schlaf gut. ...
  • Grünlilie (Chlorophytum comosum) ...
  • Bogenhanf. ...
  • Einblatt. ...
  • Gummibaum. ...
  • Drachenbaum. ...
  • Palmlilie (Yucca) ...
  • Efeutute.

Welche Pflanzen sollte man nicht im Schlafzimmer haben?

Stark riechende Pflanzen: Duftendes, wie Lavendel, Jasmin oder Lilien kann die Schlafqualität erheblich stören. Ihr starker Geruch kann zudem zu Kopfschmerzen führen. Besonders Allergiker sollten diese Zimmerpflanzen nicht ins Schlafzimmer stellen.

Warum sollte man keine Pflanzen im Schlafzimmer haben?

Lange Zeit hielt man alle Pflanzen im Schlafzimmer für gesundheitsschädlich. Man fürchtete nächtlichen Sauerstoffmangel, Kopfschmerzen, Allergien und Schimmelbildung. Diese radikale Sicht der Dinge ist heute überholt, denn nachweislich verbessern Zimmerpflanzen das Raumklima und filtern sogar Schadstoffe aus der Luft.

Welche Zimmerpflanze fürs Schlafzimmer?

Pflanzen fürs Schlafzimmer: Die fördern einen gesunden Schlaf
  • Aloe Vera. Aloe Vera gehört wohl zu den Pflanzen, die sowieso jeder im Haus haben sollte. ...
  • Bogenhanf. ...
  • Efeu. ...
  • Einblatt. ...
  • Grünlilie. ...
  • Jasmin. ...
  • Efeutute.

Welche Pflanzen produzieren nachts Sauerstoff?

Aloe Vera z.B. oder der Bogenhanf sorgen für mehr Sauerstoff im Raum, weil diese Pflanzen auch nachts Kohlenstoffdioxid in Sauerstoff umwandeln. Beides sind sehr pflegeleichte Pflanzen und geben sich mit wenig Pflege zufrieden. Aber auch andere Gewächse eignen sich hervorragend, die Lufthygiene positiv zu beeinflussen.

Besser schlafen mit 9 Pflanzen im Schlafzimmer für mehr Sauerstoff und bessere Luft in der Nacht

23 verwandte Fragen gefunden

Welche Pflanze gibt am meisten Sauerstoff ab?

Die Top 10 der NASA-Studie:
  • Efeu (Hedera helix)
  • Blattfahne (Spathiphyllum)
  • Bogenhanf (Sansevieria)
  • Birkenfeige (Ficus benjamina)
  • Drachenbäume (Dracaena Janet Craig, Dracaena massangeana und Dracaena marginata)
  • Chrysantheme (Chrysanthemum morifolium)
  • Grünlilie (Chlorophytum elatum)
  • Efeutute (Scindapsus aureus)

Warum nehmen Pflanzen nachts Sauerstoff auf?

Vereinfacht gesagt wandeln sie dabei in ihren Zellen das Sonnenlicht in Energie um. Bei diesem Prozess nimmt die Pflanze Kohlendioxid aus der Luft auf und gibt Sauerstoff ab. Nachts kommt die Photosynthese aufgrund des fehlenden Lichts zum Erliegen. ... Für diesen Prozess benötigt sie Sauerstoff.

Welche Zimmerpflanzen reinigen die Luft am besten?

Luftreinigende Pflanzen: Die 10 besten Luftreiniger-...
  • Grünlilie als Raumklima-Wunder.
  • Drachenbaum als luftreinigende Pflanze.
  • Gemeiner Efeu hilft sogar gegen Schimmel.
  • Efeutute ist gut fürs Auge.
  • Bogenhanf passt gut ins Schlafzimmer.
  • Kentia-Palme, die große luftreinigende Pflanze.

Was ist die beste Zimmerpflanze?

Die 10 besten Pflanzen für drinnen
  • Bogenhanf.
  • Friedenslilie.
  • Philodendron.
  • Glücksfeder.
  • Bergpalme.
  • Efeutute.
  • Hauswurz.
  • Geigen-Feige.

Welche Zimmerpflanzen sind gut?

Gesunde Luft – diese Zimmerpflanzen entgiften und befeuchten die Raumluft
  • Schwertfarn (Nephrolepis) ...
  • Birkenfeige (Ficus Benjamina) ...
  • Bergpalme (Chamaedorea elegans) ...
  • Echte Aloe (Aloe vera bzw. ...
  • Strauchmargerite (Chrysantheme) ...
  • Baumfreund (Philodendron) ...
  • Grünlilie (Chlorophytum) ...
  • Bogenhanf (Sansevieria)

Ist es schädlich Pflanzen im Schlafzimmer zu haben?

Grundsätzlich sind Pflanzen im Schlafzimmer sehr wohl gesund – es muss nur das richtige Grün sein. So sorgen sie für bessere Luft, indem sie Sauerstoff abgeben und auch noch Schadstoffe wie Formaldehyd, Benzol, etc. ... Zwar produzieren Pflanzen Sauerstoff nur bei Licht und ziehen sich wie der Mensch nachts diesen.

Wie viele Pflanzen im Zimmer?

Für ein gutes Raumklima wird empfohlen, dass je 9 Quadratmeter mindestens eine Pflanze aufgestellt werden soll.

Welche Pflanzen brauchen kaum Licht?

10 Pflanzen, die wenig Licht brauchen
  • Efeutute.
  • Nestfarn.
  • Gummibaum.
  • Philodendron scandens.
  • Ufopflanze.
  • Elefantenfuss.
  • Bergpalme.
  • Glücksfeder.

Kann man Lavendel ins Schlafzimmer stellen?

Denn der Duft dieser Pflanze wird beruhigend sowie entspannend und ist Schlaf fördernd. Demnach kann ein im Schlafzimmer platzierter Lavendel den Schlaf positiv beeinflussen.

Wie sollte das Bett stehen?

Das Kopfteil des Bettes sollte sich direkt an der Wand befinden und nicht frei im Raum stehen, jedoch auf keinen Fall an einer Wand, hinter der sich die Toilette (Nassräume) befindet. Das Bett sollte nicht zwischen zwei Türen stehen und auch niemals unter einem freiliegenden Balken.

Kann man Orchideen im Schlafzimmer halten?

Außer für Pollen-Allergiker ist eine Orchidee im Schlafzimmer absolut unbedenklich.

Welche Pflanze reinigt die Luft am besten?

Welche Zimmerpflanzen besonders die Luft reinigen und so für ein gutes Raumklima im Schlafzimmer, Büro und Co.
...
Glücklicherweise verbessern regelmäßiges Lüften und luftreinigende Pflanzen das Raumklima langfristig.
  1. Einblatt. ...
  2. Efeutute. ...
  3. Grünlilie. ...
  4. Calathea. ...
  5. Zimmerfarne. ...
  6. Dieffenbachie. ...
  7. Flamingoblume. ...
  8. Birkenfeige.

Welche Zimmerpflanzen werden groß?

Große Zimmerpflanzen, die garantiert Eindruck schinden
  • Strelitzien.
  • Monstera Deliciosa.
  • Geigenfeige (Ficus lyrata)
  • Kentiapalme (Howea forsteriana)
  • Gummibaum (Ficus Elastica)
  • Fächerpalme (Licuala grandis)
  • Philodendron melanochrysum.
  • Palmlilie (Yucca)

Wie nimmt eine Pflanze Sauerstoff auf?

Anders als Tiere und Menschen verfügen Pflanzen nicht über einen Blutkreislauf, der den Sauerstoff an die Orte des Bedarfs transportiert, sondern der Sauerstoff wird durch Diffusion verteilt. Deshalb kann es in Pflanzen lokal zu Sauerstoffmangel (Hypoxie) kommen.