Welche psychotherapien gibt es?

Gefragt von: Patricia Baier  |  Letzte Aktualisierung: 23. Januar 2021
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  • Psychoanalyse.
  • Verhaltenstherapie.
  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.
  • Familientherapie.
  • Gesprächstherapie.
  • Gestalttherapie.
  • Hypnose.

Welche Psychotherapie Methoden gibt es?

  • Klassische Psychoanalyse / psychoanalytisch begründete Langzeittherapie.
  • Tiefenpsychologisch fundierte (psychodynamische) Methoden.
  • Weitere psychodynamische Methoden.
  • Verhaltenstherapeutische Methoden.
  • Humanistisch-existenzielle Methoden.
  • Gruppentherapie.
  • Systemische Methoden.
  • Hypnotherapie.

Was ist Psychotherapie einfach erklärt?

Psychotherapie heißt wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“. Es bedeutet aber auch die „Behandlung mit seelischen Mitteln“ – durch Gespräche und psychologische Interventionen.

Kann mir ein Psychologe wirklich helfen?

Psychotherapien können depressive Symptome lindern und das Risiko für Rückfälle senken. Das können sie erreichen, indem sie beispielsweise helfen, mit negativen Gedanken oder Herausforderungen besser umzugehen. Zudem kann es erleichternd sein, die Ursachen der Beschwerden besser zu verstehen.

Wann analytische Psychotherapie?

Eine analytische Psychotherapie ist besonders dann angezeigt, wenn der Patient „an sich selbst leidet“, oder zum Beispiel wenn sich beim Patienten im Lebensverlauf keine rechte Lebenszufriedenheit einstellt bzw.

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Wann sollte man eine Therapie machen?

Sobald Du das Gefühl hast, dass Deine Sorgen Deinen Alltag bestimmen und Du dadurch anhaltende Einschränkungen, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit erfährst, kann eine Psychotherapie helfen.

Wann tiefenpsychologische Therapie?

Wann macht man eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie? Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie wird bei vielen psychischen Störungen von Angststörungen über Depressionen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen eingesetzt.

Wann geht man zum Psychologen und wann zum Psychiater?

Nach dem Medizinstudium folgt eine mehrjährige Facharztausbildung in der Psychiatrie und Psychotherapie. Nach bestandener Facharztprüfung gelten sie als Psychiater und können auch als ärztliche Psychotherapeuten arbeiten. Grundsätzlich dürfen Psychiater nicht nur therapeutische Gespräche führen.

Was macht der Psychologe bei Depressionen?

Die Psychotherapie ist eine der zwei Grundsäulen bei der Behandlung der Depression. In einer Psychotherapie werden psychische Erkrankungen und ihre Begleiterscheinungen durch Gespräche und Übungen mit einem Psychotherapeuten behandelt. Das konkrete Therapieziel wird vorher gemeinsam festgelegt.

Wann weiß ich ob ich zum Psychologen muss?

Viele psychische Störungen haben eine hohe Komorbidität. Das bedeutet, dass neben der im Vordergrund stehenden psychischen Störung gleichzeitig noch andere psychische oder körperliche Störungen bestehen. Die Psychotherapie ist nur dann erfolgreich, wenn diese ebenfalls erkannt und behandelt werden.

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Der Psychotherapeut erarbeitet gemeinsam mit dem Patienten neue Verhaltens- und Erlebensmuster, die der Patient mit Hilfe verschiedener Methoden einübt. Ziel ist, die negativen Muster durch positive zu ersetzen. Die Verhaltenstherapie ist eine gedanken- und handlungsorientierte, problembezogene Therapieform.

Was ist die Aufgabe eines Psychotherapeuten?

In einer Psychotherapie geht es darum, die Patientinnen/Patienten in ihrer Entwicklung und bei der Suche nach einer Problemlösung oder Veränderung zu begleiten. Somit können sich Menschen mit seelischen Leiden selbst verstehen und helfen lernen.

Was ist eine ambulante Therapie?

Die ambulante Psychotherapie ist die passende Behandlung für die individuellen Beschwerden und führt in dem geplanten Umfang wahrscheinlich zu einem Behandlungserfolg. Das prüft der behandelnde Therapeut (bei Langzeittherapien zusätzlich ein Gutachter) vor der Beantragung.

Welche verhaltenstherapien gibt es?

Sind die Ziele bestimmt, wählen Therapeut und Patient gemeinsam die passenden Methoden aus. In der Verhaltenstherapie können inzwischen mehr als fünfzig verschiedene Einzelverfahren eingesetzt werden. Die bekanntesten sind das Konfrontationsverfahren und die kognitive Verhaltenstherapie.

Welche Psychotherapie übernimmt die Krankenkasse?

tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. analytische Psychotherapie („Psychoanalyse“) Systemische Therapie. EMDR innerhalb eines Richtlinienverfahrens bei Erwachsenen zur Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (seit Januar 2015)

Wie behandelt man ein Trauma?

Zur Behandlung des Traumas empfehlen Experten die kognitive Verhaltenstherapie. Um das Trauma zu bewältigen, muss sich der Patient in der kognitiven Verhaltenstherapie aktiv mit dem Erlebnis auseinandersetzen. Der Therapeut konfrontiert den Betroffenen mit seinen Ängsten.

Was tun wenn man depressiv ist?

Zehn Anregungen, die bei einer Depression helfen könnten.
  • Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. ...
  • Eine Psychotherapie erwägen. ...
  • Antidepressiva in Betracht ziehen. ...
  • Medikamente nicht selbst verordnen. ...
  • Den Tag strukturieren. ...
  • In Bewegung bleiben. ...
  • Bei Alkohol und Drogen zurückhalten. ...
  • Gefühle ernst nehmen.

Was macht der Arzt wenn man Depressionen hat?

Hausärzte behandeln auch Depressionen. Bei Bedarf, zum Beispiel bei schwerer Depression, einem schwierigen Krankheitsverlauf oder zur Psychotherapie, können sie den Patienten an einen Facharzt (Psychiater, Nervenarzt) bzw. einen psychologischen Psychotherapeuten überweisen.

Wohin Wenn man depressiv ist?

den Verdacht haben, an einer Depression zu leiden, können Sie sich an folgende Stellen wenden:
  • Ärztin/ Arzt für Allgemeinmedizin.
  • Fachärztin/Facharzt für Psychiatrie.
  • Psychotherapeutin/Psychotherapeut.
  • Klinische Psychologin/klinischer Psychologe.

Kann man ohne Überweisung zum Psychiater?

Die meisten psychischen Erkrankungen können erfolgreich behandelt werden. Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherung können Ärzte für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Psychologische Psychotherapeuten direkt aufsuchen, sie benötigen keine Überweisung durch einen anderen Arzt (z.B. Hausarzt).