Welche spurenelemente helfen beim abnehmen?

Gefragt von: Walburga Jäger  |  Letzte Aktualisierung: 12. Mai 2021
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Abnehmen: wenn keine Diät funktioniert, fehlen dir 5 Nährstoffe
  1. Zink. Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das für unseren Stoffwechsel eine entscheidende Rolle spielt. ...
  2. Vitamin B6. Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann und so über die Nahrung aufgenommen werden muss. ...
  3. Vitamin C. ...
  4. Calcium. ...
  5. Magnesium.

Abnehmen Teil 3: Mikronährstoffe - Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Aminosäuren

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