Welche therapien gibt es bei depressionen?

Gefragt von: Konstantinos Sommer B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 20. Januar 2022
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Dazu stehen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung:
  • Psychotherapie;
  • Medikamente gegen Depressionen;
  • Kombination von Psychotherapie und Arzneimitteln;
  • weitere Verfahren und Behandlungsansätze wie zum Beispiel Licht-, Wach-, Bewegungs- oder Ergotherapie sowie Künstlerische Therapien.

Kann man sich selbst aus einer Depression befreien?

Bei einer leichten depressiven Erkrankung (2 Hauptsymptome und 2 Zusatzsymptome) kann man auch ohne spezielle Behandlung wieder gesund werden. Trotzdem sollte man einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen.

Was hilft schnell bei Depressionen?

Haustiere, Sport und soziale Kontakte sind bewährte Hausmittel bei kurzzeitigen und leichten Depressionen. Sie kurbeln die Serotoninproduktion an und helfen, das Tief zu überwinden. Depressionen kommen inzwischen bei immer mehr Menschen vor und können die Lebensqualität nachhaltig beeinflussen.

Was ist die beste Therapie bei Depressionen?

Bei leichten und mittelschweren depressiven Phasen ist Psychotherapie ebenso wirksam wie Medikamente. Psychotherapie benötigt allerdings mehr Zeit als ein Antidepressivum, bis die Wirkung eintritt. Bei schweren depressiven Episoden ist nach heutigen Erkenntnissen eine Kombinationstherapie wirksamer als Pharmako- bzw.

Kann eine Depression ambulant behandelt werden?

Die Behandlung einer Depression kann unter verschiedenen Rahmenbedingungen angeboten werden. Das Spektrum reicht von der ambulanten medikamentösen und/oder psychotherapeutischen Behandlung in einer Praxis bis hin zur stationären Behandlung in einer Klinik.

Depression - Therapie - Fallbeispiele (ICD-10, Psychotherapie, Antidepressiva, Serotonin Syndrom)

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Wann muss man bei Depressionen in eine Klinik?

Bei einer leichten Depression reicht eine ambulante Behandlung meist aus. Für mittelschwere bis schwere Depressionen empfehlen wir – je nach Fall – einen stationären Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik. Der Patient kann dort individuell und intensiv ärztlich betreut werden.

Warum muss man bei Depressionen zum Neurologen?

Routinemäßig kommen Untersuchungen des Blutes (etwa der Schilddrüsen-, Leber- und Nierenwerte) und apparative Verfahren wie z.B. eine Elektrokardiografie (EKG), eine Ableitung der Hirnströme (EEG) und eventuell auch eine Computertomografie oder eine Kernspintomografie des Kopfes zum Einsatz.

Welches Antidepressiva ist das beste für mich?

Als am wirksamsten erwiesen sich Agomelatin, Amitriptylin, Escitalopram, Mirtazapin, Paroxetin, Venlafaxin und Vortioxetin. Als die am wenigsten wirksamsten Substanzen kristallisierten sich Fluoxetin, Fluvoxamin, Reboxetin und Trazodon heraus.

Wie läuft eine Psychotherapie bei Depressionen ab?

Die Psychotherapie ist eine der zwei Grundsäulen bei der Behandlung der Depression. In einer Psychotherapie werden psychische Erkrankungen und ihre Begleiterscheinungen durch Gespräche und Übungen mit einem Psychotherapeuten behandelt. Das konkrete Therapieziel wird vorher gemeinsam festgelegt.

Welche pflanzlichen Mittel helfen gegen Depressionen?

Zum Beispiel können Johanniskrautpräparate zur Behandlung einer Depression verordnet werden.
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Zu den pflanzlichen Stimmungsaufhellern, die häufig bei psychischen Beschwerden eingesetzt werden, zählen unter anderem:
  • Baldrian.
  • Hopfen.
  • Johanniskraut.
  • Lavendel.
  • Melisse.
  • Passionsblume.
  • Safran.

Wie aus einer Depression herauskommen?

Depression & Selbsthilfe: Was kann ich selbst gegen meine Depression tun?
  1. 1Nimm Kontakt auf. Viele Menschen, die an einer Depression leiden, ziehen sich zurück. ...
  2. 2Tu dir etwas Gutes. ...
  3. 3Werde aktiv. ...
  4. 4Beobachte deine Gedanken. ...
  5. 5Beobachte deine Gefühle.

Was löst depressive Schübe aus?

Warum sie in Schüben kommt, wusste man bisher nicht. Forscher haben nun bewiesen: Die Nervenzellen sind schuld. Eine Depression verläuft meist in Schüben: Phasen von Niedergeschlagenheit und Traurigkeit wechseln mit Phasen, in denen den Betroffenen das Leben ganz erträglich scheint.

Was kann ich machen gegen ständig wiederkehrende Depression?

Das Risiko eines Rückfalls kann jedoch durch rückfallvorbeugende Maßnahmen um 70 % reduziert werden, d.h. die Betroffenen können selbst etwas dafür tun, das Risiko einer erneuten Depression zu senken. Dazu gehören eine regelmäßige Einnahme von Medikamenten, Psychotherapie und konkrete eigene Aktivitäten.

Was kann ich gegen meine Antriebslosigkeit tun?

Das kannst Du gegen Antriebslosigkeit tun
  1. Gönn Dir ab und zu etwas Ruhe. ...
  2. Geh raus an die frische Luft! ...
  3. Plane Dinge voraus, auf die Du Dich freust! ...
  4. Setze Prioritäten! ...
  5. Gegen Stress helfen Yoga, autogenes Training, Spaziergänge sowie leichter Sport.

Was kann man gegen Morgendepression tun?

Genau wie andere Symptome einer Depression ist auch das Morgentief gut behandelbar.
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So lässt sich ein Morgentief überwinden
  1. auf Tagesschlaf verzichten.
  2. regelmässige Einnahme von Mahlzeiten.
  3. nachts eine schlaffördernde Umgebung schaffen (dunkle, stille und kühle Räume)
  4. auf Koffein, Alkohol und Tabak verzichten.

Wie oft Psychotherapie bei Depressionen?

Oft schließt sich eine 4- bis 9-monatige Erhaltungstherapie an. Die Einnahmedauer hängt unter anderem davon ab, wie sich die Beschwerden entwickeln und ob ein höheres Risiko für eine erneute depressive Episode besteht.

Wie lange dauert eine Therapie bei Depressionen?

Eine kognitive Verhaltenstherapie kann je nach Schwere der Depression 25 bis 80 Sitzungen umfassen. Die Therapie kann bis ein Jahr oder länger dauern.

Wie lange dauert es bis eine Depression abklingt?

Die meisten depressiven Episoden bilden sich - bei entsprechender Behandlung - innerhalb weniger Monate zurück, 15 bis 20% der Fälle weisen jedoch eine Dauer von mindestens 12 Monaten auf. Die Heilungschancen nach einer einzelnen depressiven Episode sind gut.

Welches Antidepressivum wirkt stimmungsaufhellend?

Vortioxetin (Brintellix der Firma Lundbeck) ist seit Mai 2015 zur Behandlung von Major Depressionen bei Erwachsenen erhältlich. Das multimodal wirkende Antidepressivum soll neben der stimmungsaufhellenden Wirkung auch die kognitiven Einschränkungen bei depressiven Patienten verbessern.

Ist es gut Antidepressiva zu nehmen?

Studien zeigen, dass der Nutzen vom Schweregrad der Depression abhängt: Je schwerer eine Depression , desto eher überwiegen die Vorteile. Das heißt, bei chronischen, mittelschweren und schweren Depressionen sind Antidepressiva wirksam. Bei leichten Depressionen helfen sie nicht.

Bei welchem Antidepressiva nimmt man nicht zu?

Agomelatin, Sertralin und Fluoxetin erhöhen das Körpergewicht nicht. Fluoxetin führt häufig sogar zu einem Gewichtsverlust.

Kann ein Neurologe Antidepressiva verschreiben?

So dürfen Psychologen keine Psychopharmaka verschreiben – auch wenn sie den Patienten besser und länger kennen als der mitbehandelnde Neurologe oder Psychiater. Hebammen und Entbindungshelfer dürfen rezeptpflichtige Arzneimittel nur verordnen und erwerben, die sie zur Ausübung ihres Berufes benötigen.

Welcher Arzt ist für Depressionen zuständig?

Grundsätzlich ist Ihr Hausarzt der erste Ansprechpartner für die Diagnostik und Behandlung von Depression. Bei Bedarf überweist er an einen Facharzt (Psychiater, Nervenarzt) bzw. psychologischen Psychotherapeuten.

Kann man eine Depression messen?

Die Forscher um C. Scharinger haben die Möglichkeit eines Bluttests zur Diagnose einer Depressionserkrankung nachgewiesen. Ihre Studie, die im März in der Fachzeitschrift PLoS One veröffentlicht wurde, deutet darauf hin, dass solch eine Depressionsdiagnostik prinzipiell möglich ist.

Wann sind Depressionen am schlimmsten?

Es entsteht eine innere Leere. Die Symptome sind häufig in den frühen Morgenstunden und vormittags am Schlimmsten und bessern sich im Laufe des Tages – das sogenannte Morgentief. Daneben ist die Depression jedoch durch eine Fülle weiterer psychischer und körperlicher Symptome charakterisiert.