Welche übungen bei gleichgewichtsstörungen?
Gefragt von: Hartmut Falk B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 27. Mai 2021sternezahl: 5/5 (47 sternebewertungen)
Stehend
- Augenbewegungen (erst langsam, dann schnell) ...
- Kopfbewegungen: vorwärts und rückwärts, auf die rechte und linke Schulter, nach rechts und nach links drehen (langsam - schnell)
- 20 mal vorwärtsbeugen und Gegenstand vom Boden aufheben.
- aus dem Sitzen aufstehen (je 20 mal mit offenen und geschlossenen Augen)
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