Welche widerstandsressourcen gibt es?
Gefragt von: Tilo Schubert | Letzte Aktualisierung: 18. Juli 2021sternezahl: 4.6/5 (45 sternebewertungen)
Die individuellen Widerstandsressourcen sind von entscheidender Bedeutung – dies sind z.B. Wissen, Selbstsicherheit, Problemlösefähigkeit, Humor, Gelassenheit, Willensstärke. Und auf diese Eigenschaften kann jeder Mensch einen gewissen Einfluss nehmen.
Was ist Widerstandsressourcen?
Auf gesellschaftlicher Ebene: Widerstands-Ressourcen entstehen durch die Erfahrung von Anerkennung über die Teilhabe an sinnvollen Formen von Tätigkeiten und ein bestimmtes Maß an Sicherheit, um den eigenen Lebensunterhalt bestreiten zu können (Verfügbarkeit von Geld, Arbeit, Wohnung…).
Was sind im Modell der Salutogenese Stressoren und Widerstandsressourcen?
Das Modell basiert auf einem Verständnis von Gesundheit und Krankheit als Kontinuum, es soll Bewegungen auf diesem Kontinuum erklären. Als Determinanten von Gesundheit werden Stressoren, die Art ihrer Bewältigung und verfügbare Widerstandsressourcen herangezogen.
Was sind Stressoren Salutogenese?
Im Salutogenese Modell werden die Begriffe Spannung, Spannungszustand und Stress voneinander abgegrenzt. Der Spannungszustand wird als Reaktion auf einen Stressor betrachtet, die zentrale Aufgabe des Organismus ist nun die Bewältigung von Spannungszuständen.
Welche Rolle spielen Widerstandsressourcen und Stressoren im Salutogenetischen Konzept?
Antonovsky entwickelte die Salutogenese als ein Konzept der Entstehung von Gesundheit. Antonovsky postulierte die Existenz generalisierter Widerstandsressourcen, welche in Situationen aller Art zur Unterstützung der Bewältigung von Stressoren und das durch sie hervorgerufene Spannungserleben eingesetzt werden können.
Erklärvideo zur Salutogenese
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Was ist das Salutogenese Konzept?
Der Begriff der Salutogenese wurde vom Soziologen Aaron Antonovsky begründet. Er bezeichnet den individuellen Entwicklungs- und Erhaltungsprozess von Gesundheit. Nach diesem Konzept ist Gesundheit nicht als Zustand, sondern als Prozess zu verstehen.
Was für Stressoren gibt es?
Verschiedene Arten von Stressoren werden unterschieden: So Leistungsstressoren (z.B. erhöhter Arbeitsanfall), physikalische Stressoren (z.B. Lärm, Hitze), soziale Stressoren (z.B. zwischenmenschliche Konflikte, Trennungssituationen) und körperliche Stressoren (z.B. Krankheiten, Verletzungen).
Was sind Widerstandsressourcen Beispiele?
Die individuellen Widerstandsressourcen sind von entscheidender Bedeutung – dies sind z.B. Wissen, Selbstsicherheit, Problemlösefähigkeit, Humor, Gelassenheit, Willensstärke. Und auf diese Eigenschaften kann jeder Mensch einen gewissen Einfluss nehmen.
Wie funktioniert das Salutogenese Modell?
“ Gesundheit und Krankheit werden im Salutogenese-Modell nicht als gegensätzliche und sich ausschließende Größen betrachtet, sondern auf einem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum angeordnet (vgl. hierzu Abbildung 2). Ein Mensch ist demzufolge mehr oder weniger gesund oder mehr oder weniger krank.
Was ist der Unterschied zwischen Resilienz und Salutogenese?
Anders herum umfasst die Salutogenese als bio-psycho-soziale Theorie einen umfassenderen wissenschaftlichen Hintergrund als die Resilienz, die in der Forschung weitestgehend auf die psychische Entwicklung des Menschen bezogen ist.
Welche Bedeutung hat das Salutogenese Modell für die Pflege?
Die Salutogenese (Gesundwerdung) ist ein auf den Medizinsoziologen Aaron Antonovsky (1923-1994) zurückgehendes Resilienz-Modell, das die kognitiven Bewältigungsstrategien zur Abwendung von Gesundheitsrisiken betont.
Was hält Menschen gesund das Salutogenese Konzept?
Insgesamt kann gesagt werden, dass Menschen mit einem hohen Kohärenzgefühl sich bewusster und gezielter für gesundheitsförderliche Verhaltensweisen (gesunde Ernährung, Bewegung, Schlaf, zum Arzt gehen …) entscheiden können und gesundheitsgefährdendes Verhalten vermeiden (BzGA 2001).
Was sind Menschen für Antonovsky bezogen auf seine Flussmetapher?
Das Kohärenzgefühl
Menschen mit viel Kohärenzgefühl kommen – grob gesprochen – im Leben gut zurecht. Sie sind, um bei Antonovskys Flussmetapher zu bleiben, „gute Schwimmer“. Sie fühlen sich ihren Pro- blemen und Herausforderungen gewachsen, finden sich in ihrer Welt zurecht und sehen in ihrem Leben einen Sinn.
Welche Bedeutung hat das Kohärenzgefühl im Konzept der Salutogenese?
Das Kohärenzgefühl (sense of coherence) ist eine Grundüberzeugung, dass das Leben sinnvoll ist und man es erfolgreich meistern kann, auch wenn es immer wieder kurzfristig zu Problemen kommen kann. Der Kohärenzsinn ist dabei ein Faktor im Modell der Salutogenese (Was hält den Mensch gesund?).
Was ist das Hede Kontinuum?
Gesundheits-Krankheits-Kontinuum (HEDE-Kontinuum)
Der Gesundheitszustand eines Menschen lässt sich auf einem Kontinuum mit den Extrempolen Gesundheit (Health-Ease) und Krankheit (Dis-Ease) beschreiben.
Was ist ein Spannungszustand Gesundheit?
Ob Anforderungen zu Stressoren werden, ist sowohl abhängig von ihrer subjektiven Bedeutung für eine Person als auch von der Verfügbarkeit von Ressourcen. All diese Stressoren erzeugen einen Spannungszustand, d.h. emotionale und physiologische Erregung.
Was versteht Antonovsky unter Kohärenzgefühl?
Nach Aaron Antonovsky (1923 – 1994) ist das Kohärenzgefühl das Kernstück der Salutogenese. Es setzt sich aus drei Komponenten zusammen: dem Gefühl, Zusammenhänge zu verstehen; dem Vertrauen darauf und der Überzeugung, das eigene Leben gestalten und bewältigen zu können; und.
Wie wirkt das Kohärenzgefühl auf die Gesundheit?
Aufgrund der uneindeutigen Ergebnisse der Studien ist das Kohärenzgefühl ein umstrittener Schutzfaktor. Jedoch kann man sagen, dass es querschnittlich stark zur psychischen Gesundheit beiträgt und Symptome psychischer Störung mindert. Zudem ist es ein wichtiger Teil der Resilienz, und schützt so vor Stress.
Ist das Kohärenzgefühl veränderbar?
Gemäss Antonovsky sind grundsätzlich Veränderungen des Kohärenzgefühls nach dem 30. Lebensjahr nicht mehr möglich. Inzwischen liegen jedoch eine Reihe internationaler Studien vor, die teilweise nachweisen, dass das Kohärenzgefühl durch Interventionen auch später noch veränderbar ist.