Welcher meniskus ist verletzungsanfälliger?

Gefragt von: Frau Prof. Trude Herold  |  Letzte Aktualisierung: 21. April 2021
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Da der Außenmeniskus beweglicher ist, der Innenmeniskus fest mit dem Innenband verwachsen ist, ist dieser verletzungsanfälliger, oft auch im Rahmen von Begleitverletzungen des Innenbandes oder des vorderen Kreuzbandes.

Kann ein meniskusschaden von selbst heilen?

Manchmal kann ein Meniskusriss ohne OP behandelt werden. Das ist zum Beispiel bei eher kleinen Rissen der Fall. Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus (Außenrand des Meniskus an der Gelenkkapsel) können manchmal von alleine heilen.

Welcher Meniskus reißt häufiger?

Meniskusrisse zählen zu den sehr häufigen Knieverletzungen. In jedem Knie gibt es zwei Menisken: den Außen-Meniskus und den Innen-Meniskus. Der Innen-Meniskus reißt sehr viel häufiger als der Außen-Meniskus.

Warum ist der mediale Meniskus Verletzungsanfälliger?

Der Innenmeniskus besteht ebenfalls aus drei Teilen, die dieselben Bezeichnungen tragen. Er liegt zwischen dem Oberschenkelknochen und dem Schienbein und ist dort fest an der Gelenkkapsel und dem Innenband fixiert. Dadurch ist er weniger beweglich als der Außenmeniskus und somit auch verletzungsanfälliger.

Welche Meniskusrisse gibt es?

Meniskusriss: Definition

Patienten leiden entweder unter einem Innenmeniskusriss, einem Außenmeniskusriss oder beiden Formen. Der Innenmeniskus ist anfälliger für Verletzungen als der Außenmeniskus, weil er mit dem Innenband des Knies verwachsen ist und plötzliche Bewegungen schlechter ausgleichen kann.

Diagnose Meniskus – Ursachen und Therapiemöglichkeiten

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Was ist eine im Läsion?

Ein Meniskusriss bzw. eine Meniskusläsion ist eine der häufigsten Verletzungen im Kniegelenk. Ursache für einen Meniskusriss können sowohl eine akute Verletzung (z.B. durch einen Unfall) als auch degenerative (alters- bzw. verschleißbedingte) Schäden sein.

Was ist das Meniskushinterhorn?

Über das Vorderhorn ist der äußere Meniskus am oberen und vorderen Teil des Schienbeins befestigt, wohingegen das Hinterhorn mit der Rückseite des Schienbeins verbunden ist. Auch der Innenmeniskus lässt sich in Vorderhorn, Mittelteil und Hinterhorn unterteilen.

Kann man mit einem gerissenen Meniskus laufen?

Wann darf man nach einem Meniskusriss wieder laufen? Nach einer Meniskusoperation sollten Sie frühestens nach zwölf Wochen wieder mit dem Laufen beginnen – und das behutsam und an die Umstände angepasst.

Wie behandelt man einen Riss im Meniskus?

Nach einer akuten Meniskusverletzung kann das Kniegelenk schmerzen und anschwellen. Dann ist es zunächst sinnvoll, das Knie ruhigzustellen, das Bein im Liegen hochzulegen, und. es zu kühlen, indem man alle 2 bis 4 Stunden für etwa 15 Minuten einen Kühlbeutel auf das Knie legt.

Welche Aufgaben haben die Menisken?

Bei einer Drehung nach außen schiebt sich der Innenmeniskus nach hinten und der Außenmeniskus nach vorne. Durch diese kleinen Positionswechsel sorgen die Menisken dafür, dass sich die für die Versorgung des Knorpels so wichtige Gelenkflüssigkeit (Synovialflüssigkeit) verteilt und durchmischt.

Warum reißt häufiger der innenmeniskus?

Der Innenmeniskus (medialer Meniskus) ist halbmondförmig und relativ unbeweglich, weil er mit dem Innenband (Lig. collaterale mediale) fest verwachsen ist. Die Folge: Er kann einwirkenden Kräften nicht so gut ausweichen und reißt daher leichter.

Warum reisst ein Meniskus immer wieder?

Unfälle und Verschleiß durch Überlastung sind die häufigsten Ursachen für einen Meniskusriss. Der Arzt spricht dabei auch von traumatischen und degenerativen Ursachen. Außerdem kann auch eine Kombination beider Ursachen einen Riss des Meniskus zur Folge haben.

Was passiert wenn ein gerissener Meniskus nicht behandelt wird?

„Nicht jede Meniskusverletzung muss operiert werden, in jedem Fall sollte ein Meniskusriss, der Beschwerden verursacht, aber immer behandelt werden“, mahnt der Wiener Arzt. „Nicht behandelte Meniskusrisse führen früher oder später zu einer Schädigung des Gelenkknorpels.

Können Meniskusschmerzen verschwinden?

Sind die Spannungen in deiner Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie die Verfilzungen in den Faszien erst einmal aufgelöst, verschwinden auch die „Meniskus-Schmerzen“ meist wie von selbst.

Kann sich der Meniskus regenerieren?

Der Außenmeniskus kann noch nicht zufriedenstellend ersetzt werden. Ein Hauptziel der Grundlagenforschung am Meniskus ist, seine Regeneration induzieren zu können. Diese Möglichkeit steckt aber noch im experimentellen Stadium. In Zellkulturen von Meniskuszellen erreicht man eine Matrixproduktion aus Kollagen.

Was kann man gegen Meniskus Schmerzen machen?

Schmerz nicht heldenhaft wegstecken!
  1. P = Pause: Bein sofort ruhig stellen.
  2. E = Eis: Knie mit Eis oder Umschlägen aus kaltem Wasser kühlen, um die Blutgefäße zu verengen.
  3. C = Compression: Druckverband mit mäßiger Spannung direkt über der kalten Kompresse anlegen. ...
  4. H = Hoch: Knie in Hochlage bringen.

Kann man mit einem Meniskusriss noch laufen?

Manchmal kann man nicht mal mehr gehen. In akuten Fällen sollten Sie versuchen, die Meniskusriss Symptome zu gut wie möglich selbst zu behandeln. Legen Sie das Bein hoch und kühlen Sie es mit Eispackungen oder feuchten Umschlägen.

Kann sich ein meniskusriss verschlimmern?

Das Problem: Ist der Meniskus beschädigt, ist eine Operation fast unumgänglich. Da das größte Gelenk des Körpers ständig belastet wird, verschlimmert sich der Zustand eher, als dass er sich bessert.

Kann man mit kaputten Meniskus Sport machen?

Bei degenerativen Meniskusschäden kann ein unter Aufsicht durchgeführtes Sportprogramm zur Stärkung der Kniemuskulatur genauso gute Ergebnisse wie eine arthroskopische Operation bringen. Das hat eine aktuelle Studie gezeigt.