Welcher östrogenspiegel ist normal?

Gefragt von: Frau Dr. Renata Keil B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 19. April 2021
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Bei Frauen in der ersten Zyklushälfte beträgt die Blutserum-Konzentration des Östradiols 25 bis 95 ng/l. Während des Eisprungs liegt sie bei 75 bis 570 ng/l, wobei sie in der zweiten Zyklushälfte auf 60 bis 250 ng/l abfällt. Frauen nach den Wechseljahren (Postmenopause) weisen einen Wert von weniger als 45 ng/l auf.

Wie hoch sollte der Östrogenspiegel in den Wechseljahren sein?

In den Wechseljahren sinken die Östrogenwerte auf unter 25 ng/l in der ersten Zyklushälfte und unter 80 ng/l in der zweiten. Der Progesteronspiegel ist sehr niedrig, er tendiert gegen Null. Das FSH hingegen steigt auf Werte von über 12 IE/l.

Wie merkt man zu viel Östrogen?

Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen können Symptome einer Östrogendominanz sein. Ebenfalls kann eine sehr starke oder schmerzhafte Periode auf eine Östrogendominanz hinweisen. Die Beschwerden bei einer Östrogendominanz können eine große Belastung für betroffene Frauen sein.

Was passiert wenn der Östrogenspiegel zu niedrig ist?

Welche Symptome treten bei Östrogenmangel auf? Ein dauerhaft zu niedriger Östrogenspiegel ist meist mit einem Mangel an Gestagenen verbunden und manifestiert sich in der Pubertät mit verzögerter sexueller Entwicklung, Zyklusstörungen (Ausbleiben der Menstruation oder Zwischenblutungen) und Unfruchtbarkeit.

Wann ist der Östrogenspiegel am niedrigsten?

Von Frau zu Frau kann der Monatszyklus sehr unterschiedlich ablaufen. In der Regel markiert der erste Tag der Periode den Beginn – und der letzte Tag vor der nächsten Regelblutung das Ende eines Zyklus. Meist dauert dieser zwischen 25 und 35 Tagen. Zu Beginn der Menstruation sind die Hormonspiegel am niedrigsten.

8 Alarmierende Anzeichen Dafür, Dass Du Zu Viel Östrogen Im Körper Hast

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Wann ist der Östrogenspiegel am höchsten?

Die Östrogene, vor allen Dingen das Östradiol, steigen in der ersten Zyklushälfte an. Kurz vor dem Eisprung ist der Anstieg rasant. Dies bewirkt einen ebenfalls sprunghaften Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH). Das LH löst schließlich den Eisprung aus.

Was tun wenn der Östrogenspiegel zu niedrig ist?

Östrogenmangel beheben
  1. Mönchspfeffer. Soll das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen können und bei Brustspannen, Wassereinlagerungen und Verstimmungen helfen.
  2. Traubensilberkerze. Führt dem Körper pflanzliches Östrogen zu und soll so die Wirkung des Hormons unterstützen.
  3. Johanniskraut.

Wie stellt man einen Östrogenmangel fest?

Um einen Östrogenmangel festzustellen, sollten Sie einen Termin beim Frauenarzt ausmachen, welcher anhand einer Blutuntersuchung einen Mangel feststellen kann. Allerdings sollten mehrere Blutabnahmen stattfinden, da der Östrogenwert an verschiedenen Tagen unterschiedlich hoch ist und Schwankungen unterliegt.

Wie kann man den Östrogenspiegel erhöhen?

Neben den Phytoöstrogenen in pflanzlichen Lebensmitteln kommen Östrogene auch in Kuhmilch vor. Ein Hauptlieferant für Phytoöstrogene ist vor allem Soja, aber auch Leinsamen, Knoblauch, Trockenfrüchte, Sesam, Beeren und Brokkoli sind eine Quelle für pflanzliche Phytoöstrogene.

Was tun bei Östrogen und Progesteronmangel?

Welche Nährstoffe helfen bei Progesteronmangel?
  1. Vitamin D3 unterstützt dein Immunsystem und reguliert den Östrogenspiegel.
  2. Vitamin B6 steigert die Progesteron-Produktion und kann einen Überschuss an Östrogen ausgleichen.
  3. Magnesium wirkt ausgleichend auf das Verhältnis von Östrogen und Progesteron.

Was passiert wenn Östrogenspiegel steigt?

Zur Zyklusmitte steigt die Östrogenkonzentration

Je nach Phase des Zyklus schwankt die Konzentration des Östrogens: Zur Mitte des Zyklus steigt der Östrogenspiegel deutlich an und signalisiert damit dem Körper, vermehrt das luteinisierende Hormon zu produzieren. Dadurch wird der Eisprung ausgelöst.

Was bewirkt zu viel Östrogen beim Mann?

Symptome einer Hormonstörung

Im Rahmen männlicher Hormonstörungen kommt es oftmals zu Müdigkeit, depressiver Verstimmung, vermehrtem Schwitzen, Schlaflosigkeit und Gewichtsveränderungen sowie Verlust der Muskelmasse, Erektionsstörungen und Impotenz.

Ist Östrogendominanz gefährlich?

Ist dann der Östrogenwert zu hoch bei einem gleichzeitigen Progesteron-Mangel, sprechen Mediziner von einer Östrogendominanz. Der Östrogen-Überschuss kann unangenehme Symptome hervorrufen, in seltenen Fällen sogar Anzeichen einer schweren Erkrankung sein.

Kann man im Blut feststellen ob man in den Wechseljahren ist?

Zyklusstörungen abklären lassen

Bei Zyklusstörungen lässt sich der Funktionsausfall der Eierstöcke durch die Bestimmung verschiedener Geschlechtshormone (Östrogen, Follikelstimulierendes Hormon [FSH] u. a.) im Blut nachweisen.

Welche Phase der Wechseljahre ist die schlimmste?

Dann sind die Wechseljahre am schlimmsten

In dieser Phase, die Prämenopause genannt wird, bekommen wir glücklicherweise nicht viel von dieser Veränderung mit. Im Schnitt ändert sich das jedoch mit 47,5, denn dann beginnt die "schlimme Zeit" – auch als Perimenopause bekannt.

Wie wirkt sich Östrogenmangel auf die Blase aus?

Zusätzlich schwächt der Östrogenmangel Bindegewebe, Schließmuskel und Beckenbodenmuskulatur. Dies kann zu einer Senkung von Blase und Gebärmutter führen und somit eine Blasenschwäche begünstigen.

Welches Hormon verhindert Gewichtsabnahme?

Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel

Kohlenhydrate erhöhen den Insulinspiegel und verlangsamen gleichzeitig den Fettabbau. Besonders die einfachem Kohlenhydrate in Pasta, Süßigkeiten oder Teigwaren aus Weizenmehl erhöhen das Hormon und verhindern das Abnehmen eher.

Wie macht sich ein Progesteronmangel bemerkbar?

Progesteronmangel bedeutet, dass der Gelbkörper (Corpus luteum) zu wenig Progesteron herstellt1. Dieser Mangel stört die hormonelle Balance des weiblichen Körpers und äußert sich bei vielen Frauen mit dem Prämenstruellen Syndrom (PMS), einer Zyklusstörung oder einem unerfüllten Kinderwunsch.