Welcher schutzfaktor?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Heinz-Günter Martin B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 23. April 2021sternezahl: 4.9/5 (1 sternebewertungen)
Erwachsenen empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) einen LSF von mindestens 20, Kindern einen von mindestens 30. Ist der Teint sehr dunkel oder die Haut schon vorgebräunt, genügt bei kurzen Aufenthalten in der Sonne auch ein leichter Schutz.
Welches Schutzfaktor bei Sonnencreme?
Beim Sonnenschutz gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor - desto besser Ihr Schutz. In der Sonne sollten Menschen mit sehr heller Haut einen Lichtschutzfaktor höher als 25 verwenden, idealerweise zwischen 30 und 50+.
Wie hoch sollte der LSF sein?
Die meisten Menschen sind mit einem LSF 30 in den meisten Fällen gut bedient. Ein höherer Schutz kann dazu führen, dass die Haut ihre eigenen Abwehrkräfte nicht entwickelt und sich so auch nicht an die Sonne gewöhnt. Besonders helle Typen oder Risikogruppen kommen an einem LSF 50 allerdings nicht vorbei.
Was gibt der LSF an?
Diese gibt an, wie lange sich eine Person ohne Schutz in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Multiplizieren Sie diesen Eigenschutzzeit mit dem Lichtschutzfaktor Ihrer Sonnencreme, dann erhalten Sie die Zeit, die Sie sich gefahrlos in der Sonne aufhalten können.
Was ist der Unterschied zwischen LSF 30 und 50?
Der Unterschied zwischen UV-Faktor 30 und 50 ist nicht so groß, wie die Zahlen vermuten lassen. Sonnenschutzfaktor 50 sollte zum Sonnengewöhnen und in extremen Situationen (Skifahren oder Wassersport) verwendet werden. Ansonsten reicht ein Sonnenschutzfaktor von 30 oder 20 aus. Wichtiger ist das gründliche Eincremen.
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Was bedeutet LSF 50?
Bei zu wenig Creme sinkt die Schutzwirkung. Sonnencremes gibt es mit Lichtschutzfaktor 12, aber auch 20, 30 oder 50. Allgemein gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto stärker ist auch der Schutz.
Was heißt die 30 auf der Sonnencreme?
LSF 30 bedeutet, dass Sonnenanbeter 30-mal länger in der Sonne bleiben können als ohne. Wer also ohne Schutz nach zehn Minuten in der Sonne rote Haut bekommt, ist mit LSF 30 rein rechnerisch bis zu 300 Minuten – zehn Minuten mal Faktor 30 – geschützt.
Wie lange kann ich mit Lichtschutzfaktor 30 in der Sonne bleiben?
Das heißt: Beträgt die Eigenschutzzeit 10 Minuten und man trägt Sonnenschutz mit LSF 30 auf, kann man 30 mal 10 Minuten, also fünf Stunden in der Sonne bleiben – theoretisch.
Was bedeutet UV Schutz 50 +?
WAS HEISST EIGENTLICH UPF50+?
UPF steht für Ultraviolet Protection Factor und wir im Bereich von Textilien als Maßeinheit für den Sonnenschutz verwendet. ... UPF50+ bedeutet, dass sogar weniger als ein Fünfzigstel der UV-Strahlung vom Stoff auf die Haut dringen.
Was sagen die Zahlen auf der Sonnencreme aus?
Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie viel länger Sie sich in der Sonne aufhalten können, ohne einen Sonnenbrand zu kriegen. ... Danach bekommt die Haut einen Sonnenbrand. Cremen Sie sich mit einer Sonnencreme mit dem Lichtschutzfaktor 30 ein, können Sie 30 mal länger in der Sonne verharren, also ganze 300 Minuten.
Wie hoch LSF Gesicht?
Sehr empfindliche Hauttypen (Hauttyp 1+2) sollten ein Sonnenschutzmittel mit einem maximal hohen Lichtschutzfaktor (50+) verwenden, wenn sie sich länger der Sonne aussetzen. Bei Menschen mit den Hauttypen 3 und 4 reicht auch ein LSF (SPF) von 30 aus.
Soll man jeden Tag Sonnencreme benutzen?
Eine australische Studie zeigt: Wer täglich Sonnencreme benutzt, dessen Haut altert weniger schnell – sie hat weniger Falten und sieht deutlich jünger aus. Gleichwohl sollte man die Sonne nicht verteufeln: Sie tut der Seele gut und bremst ein überaktives Immunsystem.
Wie viel LSF Gesicht?
Verzichten Sie keinesfalls auf Sonnencreme beim Gesicht mit Pigmentflecken. Wählen Sie ein Produkt, das mindestens LSF 30 hat – und nutzen Sie zusätzlichen Sonnenschutz, etwa durch Kopfbedeckungen und Sonnenbrillen.
Ist LSF 50 schädlich?
Sonnenmilch oder Sonnenspray mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF). ... Denn eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 blockiert einerseits vollständig die nützlichen, nur latent schädlichen UVB-Strahlen, nicht aber die eigentlich schädlicheren UVA-Strahlen!
Wie lange kann man mit Lichtschutzfaktor 50 in der Sonne bleiben?
Bei ungeöffneten Produkten beträgt die Haltbarkeit von Sonnencreme mindestens 3 Jahre. Für die Zeit nach dem Öffnen gibt der Tiegel auf der Produktrückseite die Haltbarkeit an. Bei sachgemäßer Lagerung beträgt sie 12 Monate.
Wie lange hält Sonnencreme auf der Haut?
Ungeöffnet halten Sonnencremes mindestens 30 Monate, also ganze zweieinhalb Jahre. Wenn Sie also eine noch nicht geöffnete Creme vom vergangenen Sommer übrig haben, können Sie diese bedenkenlos verwenden. Der Lichtschutzfaktor oder die Wirksamkeit nehmen bei ungeöffneten Sonnenschutzmitteln mit der Zeit nicht ab.
Wie lange wirkt Sonnencreme auf der Haut?
Was bedeutet der Lichtschutzfaktor (LSF)?
Die Eigenschutzzeit Ihrer Haut beträgt etwa zehn Minuten. Cremen Sie sich mit LSF 20 ein, könnten Sie theoretisch 200 Minuten (10 Minuten x 20) in die Sonne, ohne sich zu verbrennen.
Was bedeutet der Lichtschutzfaktor 18 auf einer Sonnencreme?
Für die Wahl spielt der Lichtschutzfaktor – kurz LSF oder englisch SPF für Sun Protection Factor – eine wichtige Rolle. Er gibt an, wie viel länger man sich bei Verwendung der Sonnencreme in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.