Welches arginin ist gut?
Gefragt von: Patricia Hartmann | Letzte Aktualisierung: 9. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (40 sternebewertungen)
Der Körper kann L-Arginin selber bilden. Wer sich abwechslungsreich ernährt, nimmt zudem ausreichend Eiweiß und damit alle wichtigen Aminosäuren, auch L-Arginin, auf. Sehr gute Quellen sind Nüsse, Hülsenfrüchte, Soja, Mais, Reis, Rind- und Schweinefleisch.
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