Welches essen macht müde?
Gefragt von: Dieter Groß | Letzte Aktualisierung: 5. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (74 sternebewertungen)
Ständig müde? Diese 6 Lebensmittel machen Sie träge!
- Leere und einfache Kohlenhydrate. Grundsätzlich sind Kohlenhydrate nichts Schlechtes, sondern vielmehr der Nummer eins Energielieferant für den Körper. ...
- Verarbeitetes Fleisch. ...
- Alkohol. ...
- Fettige und frittierte Mahlzeiten. ...
- Smoothies. ...
- Fettarmer Joghurt mit Geschmack.
Ständig müde? Dann hör auf, diese 9 Dinge zu essen!