Welches essen macht müde?

Gefragt von: Dieter Groß  |  Letzte Aktualisierung: 5. Mai 2021
sternezahl: 4.7/5 (74 sternebewertungen)

Ständig müde? Diese 6 Lebensmittel machen Sie träge!
  1. Leere und einfache Kohlenhydrate. Grundsätzlich sind Kohlenhydrate nichts Schlechtes, sondern vielmehr der Nummer eins Energielieferant für den Körper. ...
  2. Verarbeitetes Fleisch. ...
  3. Alkohol. ...
  4. Fettige und frittierte Mahlzeiten. ...
  5. Smoothies. ...
  6. Fettarmer Joghurt mit Geschmack.

Ständig müde? Dann hör auf, diese 9 Dinge zu essen!

22 verwandte Fragen gefunden