Welches fahrrad bei rückenproblemen?
Gefragt von: Frau Prof. Rosel Geißler B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 9. Mai 2021sternezahl: 5/5 (15 sternebewertungen)
Eine aufrechte Sitzhaltung hemmt die Abfederung
Dein körpereigenes Federsystem funktioniert in dieser Position nicht richtig. Deshalb ist die leicht vorgeneigte Sitzhaltung so wichtig. Für Leute, die eher untrainiert sind und Rückenschmerzen durchs Radfahren vorbeugen möchten, ist das Trekkingrad die beste Wahl.
Hilft Radfahren gegen Rückenschmerzen?