Welches gemüse für sportler?

Gefragt von: Friedbert Jost-Huber  |  Letzte Aktualisierung: 4. Juni 2021
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Die 5 besten Gemüsesorten
  • Brokkoli. ...
  • Butternut- und Hokkaido-Kürbis.Im Gegensatz zu anderen Kürbisarten besitzen der längliche, birnenförmige Butternut-Kürbis und der kugelrunde Hokkaido nur eine dünne Schale. ...
  • Blumenkohl. ...
  • Spinat. ...
  • Süßkartoffel.

ASG erklärt's: Ausgewogene Ernährung für Sportler

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