Welches hörspiel zum einschlafen?

Gefragt von: Josefa Bruns  |  Letzte Aktualisierung: 21. Juni 2021
sternezahl: 4.6/5 (6 sternebewertungen)

Top 10 Hörbücher zum Einschlafen für Erwachsene
  • Hörbuch. Die Känguru-Chroniken: Live und ungekürzt. ...
  • Hörbuch. Glennkill. ...
  • Hörbuch. Besser Einschlafen: Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training. ...
  • Hörbuch. Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe) ...
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Sind Hörspiele zum Einschlafen gut?

Gut geeignet sind auch Meeresklänge oder andere Soundkulissen, wie wir sie von Entspannungs-CDs her kennen. Auch eine geführte Meditation oder sehr ruhig gesprochene Hörbücher oder Hörspiele bewirken bei manchen Menschen wahre Wunder beim Einschlafen – auch wenn das nicht ihr eigentlicher Zweck ist.

Ist es schlimm mit Musik einzuschlafen?

Ist es überhaupt gesund, mit Musik einzuschlafen? Musik, die zur Entspannung beiträgt und so das Einschlafen fördert, kann dabei helfen, dass wir ausreichend schlafen. Genug Schlaf wiederum ist förderlich für die Gesundheit – und auch Musik zum Einschlafen kann darum durchaus als „gesund“ eingestuft werden.

Was sind gute Hörspiele?

Die 10 besten Hörspiele für Erwachsene bei Audible
  • Hörspiel. Jonah - Die Lehrjahre: Der König der purpurnen Stadt 1. ...
  • Hörspiel. Die Räuber - REMIXED. ...
  • Hörspiel. Das Kind: Das ungekürzte Hörspiel. ...
  • Hörspiel. Glashaus: Die komplette 1. ...
  • Hörspiel. Willkommen in Lovecraft: Locke & Key 1. ...
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Welche App zum Einschlafen?

Einschlaf-Apps: Für eine ruhige Nacht
  • Einschlaftipps: Mit Calm entspannt wegschlafen.
  • Sleep as Android: Schlaf-App mit Trackingfunktion.
  • Sleep Better: Eine Schlaf-App, die Einflussfaktoren analysiert.
  • Störgeräusche finden mit SleepBot.
  • SnoreLab: Für alle Schnarchnasen.
  • Unser Fazit zu digitalen Schlafhelfern.

Sanft & zuversichtlich einschlafen - Meditation & Traumreise zum Schlafen 'Verborgener Zauberwald'

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Welche Meditation App ist die beste?

Meditations-App: Die 3 besten kostenlosen Entspannungs-Apps im Test
  • Headspace – Die Persönliche.
  • 7Mind Meditation – Die Vielfältige.
  • Calm – Die Schöne.
  • Fazit – Unser Testergebnis.

Welche Schlaf App für Apple Watch?

Mit der App „Schlaf“ auf der Apple Watch kannst du Schlafpläne erstellen, die dich dabei unterstützen, deine Schlafziele zu erreichen. Trage deine Watch beim Schlafen, damit die Apple Watch dein Schlafverhalten aufzeichnen kann.

Was gibt es für Hörspiele für Erwachsene?

Deutschland ist Hörspiel-Land.
...
Hier kommen die besten Hörspiel-Serien für Erwachsene
  1. Die Drei Fragezeichen. ...
  2. Die Ferienbande – die dunkle Seite eurer Hörspielkassetten. ...
  3. Goldagengården. ...
  4. Caiman Club. ...
  5. Vidan - Schrei nach Leben.

Wer hat die besten Hörbücher?

Audible: Mit über 100.000 Hörbüchern hat Audible die größte Auswahl. Ein Hörbuch für 4,95 Euro im Monat ist nicht teuer. Sie können die Hörbücher auch für den vollen Preis kaufen.

Wo gibt es die besten Hörbücher?

Das beste Hörbuch-Abo für dich: Die Qual der Wahl
  • Audible.
  • BookBeat.
  • Thalia.
  • Bücher.de.

Ist es gut mit Musik zu schlafen?

Wenn heiße Milch mit Honig und Schäfchenzählen nicht zum Einschlafen führen, sollten Betroffene Musik hören – zumindest, wenn es nach den Ergebnissen einer Studie an der University of Sheffield geht. Denn 62 Prozent der Studienteilnehmer gaben an, sich vorm Einschlafen regelmäßig mit Musik zu beschallen.

Warum helfen Regengeräusche zum Einschlafen?

Rosa Rauschen bringt den tiefen Schlaf

Es hilft, so heißt es, beim Einschlafen. Im Gegensatz dazu ist rosa Rauschen bei niedrigeren Frequenzen intensiver, was zu einem tieferen Klang führt, man könnte sich ein gesprochenes „fffff“ vorstellen, oder eben Regengeräuschen.

Warum helfen Hörspiele beim Einschlafen?

Besonders beruhigend wirken Hörbücher, sagen Schlafforscher. Sie vermitteln dem unruhigen Geist Geborgenheit. Für viele ist diese Stimme das letzte, das sie am Tag hören. „Ich hör' fast jeden Abend Hörspiele oder Hörbücher zum Einschlafen…

Wie gut sind Hörspiele für Kinder?

Beim Hörspiel muss das Kind aktiv zuhören und sich auf die Sprache einlassen sowie eigene Bilder im Kopf zur Geschichte kreieren. Deshalb stellen Hörspiele im allgemeinen eine gute Alternative zum Fernsehen dar und gelten durchaus als wertvoll. Dies bestätigt selbst Jesper Juul, der bekannte Familientherapeut.

Wieso kann ich mit Geräuschen nicht schlafen?

Dass Lärm aufwecken oder am Einschlafen hindern kann, ist evolutionsbedingt völlig logisch, denn der Körper wird instinktiv in Alarmbereitschaft versetzt, wenn er bestimmte Geräusche hört. In diesem Zusammenhang werden dann Stresshormone freigesetzt, die die Wachsamkeit und Fluchtbereitschaft erhöhen.

Was machen Hörspiele mit Kindern?

Hörspiele regen außerdem die Fantasie an und können dazu beitragen, dass Kinder lernen, “richtig” und konzentriert zuzuhören. Dadurch üben sie gleichzeitig, den Sinn des Gehörten zu erfassen und zu verstehen.

Welche Hörspiele gibt es auf Amazon Music?

Einige Beispiele für Hörbücher in Amazon Music:
  • Bibliothek der Klassiker, u.a. mit Geschichten von Shakespeare und Goethe in Kurzform.
  • Der seltsame Fall des Benjamin Button.
  • Die schönsten Märchen der Brüder Grimm.
  • Durch die Hölle und zurück: Rock-Hard-Hörbuch zu Metallica.
  • Er ist wieder da (Das Hörspiel zum Kinofilm)

Welche Hörspiele kann Alexa?

Zu den beliebtesten Hörspielen, die Eltern über Alexa starten können, zählen Bibi und Tina, Bibi Blocksberg, Die drei Ausrufezeichen, Die drei Fragezeichen & Die Drei Fragezeichen Kids, Benjamin Blümchen, Feuerwehrmann Sam, TKKG, Teufelskicker, Leo Lausemaus, Pumuckl, Was ist was und Bob der Baumeister.

Hat Audible auch Hörspiele?

Mit Audible kommt garantiert keine Langeweile mehr auf, denn hier findest du Hörspiele für jeden Geschmack.