Welches sup board ist das richtige?

• Länge: Die Länge ist für die Geschwindigkeit und den Geradeauslauf verantwortlich. ...
• Breite: Breitere Boards – zwischen 32 und 36 Inch – liegen deutlich stabiler auf dem Wasser als ihre schmaleren Verwandten mit 25 bis 29 Inch.

• Paddel: Ein Paddel ist bereits in vielen Sets enthalten. ...
• Leash: Ein SUP Leash ist eine Sicherheitsleine, die mit einem Ende am Fußgelenk und mit dem anderen Ende am Board befestigt wird. ...
• Luftpumpe: Für aufblasbare Boards braucht es eine Luftpumpe.

Wie kommt man wieder aufs Sup?

Falls Sie wieder auf dem Board sind und das Paddel quer halten, knien Sie sich hin, schauen Sie geradeaus, beugen Sie Ihre Zehen und bewegen Sie nacheinander Ihre Knie an Ihre Brust und legen Sie die Füße auf das Brett. Drücken Sie dann einfach Ihre Beine, mit geradem Rücken um aus der Hocke aufzustehen.

Welche SUP Größe für Kinder?

Die Blattgröße des SUP Paddels für Kinder sollte etwa 450 bis 550 Quadratzentimeter betragen, also kleiner sein als bei einem Paddel für Erwachsene. Ansonsten ist der Kraftaufwand im Wasser deutlich zu groß und dein Nachwuchs kommt nur langsam voran.

Welches SUP als Anfänger?

Für Anfänger, die sich (noch) keiner speziellen Disziplin widmen wollen, sind Allround SUP Boards die beste Wahl. Diese besitzen eine Länge von 9-11 Fuß (275-335 cm) und eine Breite von 80-86 cm.

Welches SUP bei 100 kg?

Wer mit 100 kg ein SUP Board kaufen möchte, braucht eine Dicke von 6 inch bzw. 15 cm. Dünnere Boards biegen sich unter einer Last von 100 Kilogramm stark durch und sind daher für schwerere Paddler komplett ungeeignet.

Welches SUP bei welchem Gewicht?

Boarder mit einem Gewicht zwischen 55 und 80 Kilo sollten ein Board mit einem Volumen von rund 170 Litern, einer Breite zwischen 71 und 76 Zentimetern und einer Länge von 320 bis 335 Zentimetern wählen. Für Personen mit 85 bis 100 Kilo eignen sich Boards mit einem Volumen von rund 180 Kilo bestens.

Welche Breite SUP Board?

SUP Breite

Ein breiteres Brett ist immer stabiler als ein dünnes Brett, dafür kann ein breites Brett langsamer sein. Wenn das Brett zu breit für dich ist, ist es schwierig zu paddeln. SUPs werden in Breiten von ca. 25 Zoll bis 36 Zoll (64 bis 91 cm) hergestellt.

Wie viel kostet ein Stand Up Paddling?

Allround: Die meisten Leute greifen zu Allround SUP Boards. Die Bretter kosten zwischen 300 und 1500€.

Welches SUP bei 130 kg?

Wir empfehlen, dass ein 130 kg SUP Board mindestens eine Breite von 83 cm haben sollte. Dicke des Boards: Stand Up Paddling Boards gibt es in verschiedenen Dicken. Hier sind Abstufungen in inch gängig. Es gibt 4, 5 und 6 inch dicke SUP Boards.

Welches SUP bei 120 kg Körpergewicht?

Wir empfehlen, dass ein SUP Board für 120 Kilogramm Traglast mindestens 83 cm in der Breite messen sollte. Dicke des Boards: Für 120 Kilogramm SUP Boards ist eine Dicke von 6 inch bzw. 15 cm unumgänglich.

Welches SUP bei 90 kg?

Dabei haben sich 6 inch, bzw. 15 cm, als Standardeinheit für SUP Boards durchgesetzt und sind bei einer höheren Belastung ab 90 kg auch notwendig. Diese Bauweise sorgt für eine hohe Steifigkeit und einen guten Auftrieb des Boards.

Wo steht man beim SUP?

Du stehst aufrecht auf dem SUP Board, Deine Knie sind leicht geneigt und Dein Blick richtet sich nach vorne bzw. in Deine gewünschte Richtung. Wenn Du nun zum Paddelschlag ansetzt, musst Du darauf achten, Deine Kraft aus dem Rumpf zu mobilisieren und nicht aus den Armen heraus zu paddeln.

Was bedeuten die Zahlen beim SUP?

Die SUP Board Größenangaben sind immer in Fuß und Zoll / Inch angegeben, so zum Beispiel eine Dicke von 5,5'' oder eine Länge von 10'4''. Die Fuß Angabe steht vor dem ' und die Zoll Angabe danach. So ist beispielsweise ein Board mit einer Länge von 10'4'' 10 Fuß und 4 Zoll lang, dies entspricht einer Länge von 315 cm.

Was bedeutet SUP Board?

Stand-Up-Paddling (SUP) oder Stehpaddeln ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einem schwimmfähigen Board (Stand-Up-Paddle-Board oder Stehpaddelbrett) steht und mit einem Stechpaddel paddelt.

Ist SUP fahren gesund?

SUP ist gut für Fitness und Gesundheit: Gerade zur Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur ist Stand up Paddling das ideale Workout und kann locker mit den Geräte-Übungen im Fitnesscenter mithalten.

Wie schnell ist ein Sup?

Die meisten Stand Up Paddler sind ohne Rückenwind mit einem moderaten Tempo von 4 bis 7 km/h unterwegs. Echte Profis fahren mit 8 bis 12 km/h, die Höchstgeschwindigkeit kann bei gut trainierten SUP Sportlern und optimalen Bedingungen sogar noch höher liegen.

Wer hat das SUP erfunden?

Als Begründer des modernen SUP Trends gilt der berühmte Big Wave Surfer Laird Hamilton, der sich als einer der Ersten ein ganz spezielles SUP Boards shapen ließ und mit seiner Bekanntheit für eine schnelle Verbreitung der Technik gesorgt hat.

Wie viel hält ein Stand Up Paddle aus?

Maximale Traglast von SUP Boards

Bei den Allroundern liegt die gängige Länge der Boards meist im Bereich von 320 cm. Bei diesen SUP Boards hat sich eine Traglast von ca. 80 kg als realistisch erwiesen. Voraussetzung hierfür ist aber eine Dicke von 15 cm, damit ausreichend Volumen vorhanden ist.

Ist Stand Up Paddling gefährlich?

Die Stehpaddler verlieren das Gleichgewicht, prallen aufs Brett, verletzten sich mit dem Paddel selbst oder unter Wasser an spitzen Steinen. Die Folgen sind Verrenkungen, Verstauchungen, Zerrungen, offene Wunden an den Füssen, aber auch Verletzungen an den Händen, am Gesicht, an den Zähnen oder am Gesäss.

Ist Stand Up Paddling erlaubt?

SUP-Regeln: Wo darf ich SUP fahren

"Grundsätzlich ist das Stehpaddeln wie das 'normale' Paddeln auf allen Fließgewässern in Deutschland erlaubt. Ausnahmen können auf Talsperren oder Wasserflächen in Parkanlagen bzw. in Erholungsgebieten gelten.

Kann ein SUP explodieren?

Schon eine Stunde in der prallen Sonne kann Dein SUP Board im schlimmsten Fall zum Platzen bringen, da sich durch die Sonneneinstrahlung der Druck im iSUP erhöht! Zudem können weitere Beschädigungen wie das Ablösen des Pads auftreten oder womöglich löst sich der Kleber an verschiedenen Stellen.