Wer hilft bei altersdepression?

Gefragt von: Herr Dr. Timo Held B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 23. Mai 2021
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Wie auch bei jüngeren Depressiven hängt die Art der Behandlung von der Schwere der Depression ab. Für schwere Depressionen empfehlen Experten die Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie. Bei leichten Depressionen ist die alleinige Psychotherapie die Therapie der Wahl.

Wie erkennt man altersdepression?

Zu den möglichen körperlichen Anzeichen einer Altersdepression gehören:
  • Kopfschmerzen.
  • Rücken- und Gliederschmerzen.
  • Magen-Darm-Beschwerden, speziell Verstopfungen.
  • Herzrhythmusstörungen.
  • Atemprobleme.
  • Schwindelgefühle.
  • Missempfindungen („Kribbeln“ am Körper)
  • Appetitlosigkeit mit einhergehendem Gewichtsverlust.

Ist altersdepression heilbar?

Depressionen gehören neben der Demenz zu den häufigsten psychischen Krankheiten im Alter. Die gute Nachricht: Altersdepressionen sind häufig heilbar. Eine erfolgreiche Behandlung geht mit dem Wissen um die Krankheit, ihre Symptome und Heilungsmethoden einher.

Wer hilft mir bei Depressionen?

Grundsätzlich ist Ihr Hausarzt der erste Ansprechpartner für die Diagnostik und Behandlung von Depression. Bei Bedarf überweist er an einen Facharzt (Psychiater, Nervenarzt) bzw. psychologischen Psychotherapeuten.

Welche Antidepressiva sind im Alter geeignet?

Als Mittel der Wahl gelten daher moderne selektive Serotoninwiederaufnahme-Hemmer (SSRI), wie beispielsweise Citalopram, Escitalopram und Sertralin, selektiv noradrenerg und serotonerg wirksame Antidepressiva (SSNRI) wie Venlafaxin und Duloxetin oder falls Schlaf und Appetit gefördert werden sollen Mirtazapin.

Depression: So können Angehörige helfen

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Welches Antidepressivum bei Niereninsuffizienz?

Citalopram: Kumulationsgefahr bei alten Patienten und Leberinsuffizienz. Alle SSRI außer Fluoxetin: Entzugssymptome bei abruptem Absetzen; bei Niereninsuffizienz (Serum-Kreatinin > 2,7 mg/dl) oder schwerer Leberinsuffizienz Dosis reduzieren. Sertralin: Dosisreduktion bei Leberinsuffizienz.

Welche Medikamente sind am besten für Depressionen?

Antidepressiva. Antidepressiva sind speziell zur Behandlung der Erkrankung Depression zugelassen. Sie sind eine wichtige Säule der Behandlung und werden mit Abstand am häufigsten angewendet. Der Einnahme von Medikamenten stehen viele Betroffene jedoch oft erst einmal skeptisch gegenüber.

Was mache ich wenn ich einen depressiven Schub habe?

Ein geregelter Tagesrhythmus ist das A und O während einer Depression. Aufstehen, Duschen, Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Bewegung, zu Bett gehen und das alles am Besten zu einer festen Uhrzeit. Das hilft besonders auch bei Schlafproblemen. Auch das Treffen mit dem besten Freund ist wichtig.

Wie kann man mit einem depressiven Menschen helfen?

Der Umgang mit einem depressiven Menschen kann für die Familie und den Freundeskreis eine Herausforderung sein. Sie können sich selbst Hilfe holen, zum Beispiel psychotherapeutische Unterstützung. Sie können sich auch an eine Selbsthilfegruppe wenden.

Wie kann ich mir selbst helfen bei Depressionen?

Depression & Selbsthilfe: Was kann ich selbst gegen meine Depression tun?
  1. 1Nimm Kontakt auf. Viele Menschen, die an einer Depression leiden, ziehen sich zurück. ...
  2. 2Tu dir etwas Gutes. ...
  3. 3Werde aktiv. ...
  4. 4Beobachte deine Gedanken. ...
  5. 5Beobachte deine Gefühle.

Kann man mit Depressionen alt werden?

So ist die Lebenserwartung von Menschen mit einer bipolaren Störung im Vergleich zu seelisch Gesunden um neun bis 20 Jahre im Schnitt verkürzt. Sieben bis elf Jahre gehen Menschen mit schweren Depressionen verloren. Und für Schizophreniepatienten verkürzt sich die Lebenszeit um zehn bis 20 Jahre.

In welchem Alter treten Depressionen am häufigsten auf?

Am häufigsten tritt die Erkrankung im jungen Erwachsenenalter zum ersten Mal auf – nämlich im Alter von 18 bis 25 Jahren. Männer und Frauen sind unterschiedlich häufig von einer Depression betroffen: Die Erkrankung wird bei Frauen etwa doppelt so häufig diagnostiziert wie bei Männern.

Wird man im Alter emotionaler?

„Ältere haben seltener beziehungsschädliche Emotionen“

„Ältere haben seltener beziehungsschädliche Emotionen wie Ärger, Feindseligkeit und Verachtung“, resümierte die Psychologin. Bei der Traurigkeit sieht das Bild anders aus. Dieses Gefühl bleibt annähernd gleich, nimmt im hohen Alter eher etwas zu.

Wie äußert sich eine Depression bei Frauen?

Anzeichen einer Depression äußern sich auch körperlich

Betroffene berichten oft von unbestimmten Schmerzen im Kopf- oder Rückenbereich. Auch Verdauungsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden oder Herzprobleme können auftreten. Bei Frauen sind Menstruationsbeschwerden in Kombination mit Depressionen nicht selten.

Wie erkennt man eine Depression Test?

Selbsttest: Leiden Sie an einer Depression?
  • Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? ...
  • Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten *
  • Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit *

Was sind Anzeichen für eine Depression?

Die drei wichtigsten Anzeichen sind: gedrückte, depressive Stimmung. Interessenverlust und Freudlosigkeit. Antriebsmangel und Ermüdbarkeit.

Wie lange dauert ein depressiver Schub?

Eine depressive Episode kann plötzlich, innerhalb weniger Tage auftreten oder sich über Wochen entwickeln und dauert in der Regel mehrere Wochen bis Monate an. Um von einer depressiven Episode sprechen zu können, müssen einige typische Symptome kontinuierlich für mindestens zwei Wochen anhalten.

Wie verhält sich ein depressiver Mensch?

Depressive Symptome können sehr vielfältig sein. Sehr häufig kommen körperliche und psychische Symptome gemeinsam vor. Das Gefühl von Niedergeschlagenheit und Hilflosigkeit steht oft im Vordergrund. Vielfach empfinden die Betroffenen eine unendliche Trauer, sind ständig dem Weinen nahe.

Kann eine Depression von selbst verschwinden?

Depressionen sind schwere seelische Erkrankungen, die unbedingt professionell behandelt werden sollten! Anders als Traurigkeit und Lustlosigkeit, die zum Leben dazugehören, verschwindet eine Depression nicht nach einiger Zeit von alleine und bessert sich auch nicht durch Ablenkung oder Aufmunterung.