Wer hilft bei raucherentwöhnung?

Gefragt von: Hugo Pieper  |  Letzte Aktualisierung: 25. April 2021
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Gesteigerter Appetit
  1. Trinken Sie viel.
  2. Halten Sie Rohkost und Obst bereit.
  3. Kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie (zum Beispiel zuckerfreie) Bonbons.
  4. Lassen Sie ein Stück Zartbitterschokolade genüsslich im Mund zergehen.
  5. Genießen Sie Ihr Essen immer ganz bewusst.

Rauchstopp | Wie überstehe ich die ersten 2 Wochen?

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