Wer misst den körperfettanteil?
Gefragt von: Antonia Schaller | Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (60 sternebewertungen)
Übertreiben darf man es aber nicht, denn zu wenig Körperfett ist ebenfalls ungesund – und kann dem Hormonhaushalt schaden, das Immunsystem schwächen und man friert deutlich schneller. Für Männer gelten als gesunde Untergrenze etwa zehn Prozent, bei Frauen etwa 15 Prozent.
Die 5 BESTEN Methoden deinen Körperfettanteil RICHTIG zu messen | KFA BERECHNEN