Werden beim fahrradfahren bauchmuskeln trainiert?
Gefragt von: Karl-Wilhelm Altmann-Westphal | Letzte Aktualisierung: 3. Juni 2021sternezahl: 4.2/5 (47 sternebewertungen)
Beim Fahrradfahren straffst du deine Muskeln gerade in den häufigen Problembereichen Bauch, Beine, Po. Mehr Muskeln verbrauchen mehr Kalorien, der Kalorienumsatz steigt und dadurch verlierst du deine überflüssigen Kilos.
Welche Muskeln werden beim Radfahren beansprucht? | Muskelgruppen beim Training