Werden oberschenkel durch squats dicker?
Gefragt von: Hans-Ulrich Ullrich | Letzte Aktualisierung: 1. Juni 2021sternezahl: 4.7/5 (62 sternebewertungen)
Aber auch sonst machen schlanke Beine eine schönere Figur als dicke Oberschenkel. ... Wenn Sie dicke Oberschenkel abtrainieren wollen, sollten Sie Kraftübungen wie Squats vermeiden. Durch sie bauen Sie nämlich Muskelmasse auf, wodurch Sie dicke Oberschenkel bekommen.
Warum Du KNIEBEUGEN solltest! (neue Studie) - Squats für PO oder OBERSCHENKEL??