Wie beginnen die wechseljahre?

Gefragt von: Frau Prof. Waltraut Giese B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 21. August 2021
sternezahl: 4.2/5 (37 sternebewertungen)

Meist beginnen die Wechseljahre ab Mitte 40. Die Eierstöcke produzieren allmählich weniger Geschlechtshormone, der Eisprung bleibt häufiger aus. Die Fruchtbarkeit nimmt ab. Ein Anzeichen: Die Monatsblutungen kommen unregelmäßiger.

Was sind die ersten Anzeichen der Wechseljahre?

Frühe Anzeichen der Wechseljahre
  • unregelmäßiger Zyklus und Ausbleiben der Regelblutung.
  • Hitzewallungen und Schweißausbrüche.
  • verringertes Lustempfinden.
  • Schlafstörungen.
  • Muskel- und Gelenkschmerzen.
  • Erschöpfung oder Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen.

Wie merkt man die letzte Periode?

Beginn und Dauer der Wechseljahre sind von Frau zu Frau sehr verschieden - im Alter von 52 Jahren hat aber etwa die Hälfte der Frauen ihre letzte Regelblutung. Die Übergänge zwischen den Phasen sind fließend, und auch hier ist der Verlauf bei verschiedenen Frauen sehr variabel und nicht vorhersehbar.

Wann beginnt das Senium?

Senium ist ein medizinischer Fachbegriff für das Greisenalter. Der Beginn ist individuell unterschiedlich, meist beginnt es zwischen dem 60. und 80.

In welchem Alter beginnen Hitzewallungen?

Meist kommen die Hitzewallungen in der späten Peri-Menopause, circa 1-2 Jahre vor der finalen Periode. Aber Hitzewallungen sind nur eines der vielen möglichen Symptome der Wechseljahre und für die meisten Frauen nicht unbedingt das, was sie am meisten stört.

01: Die Phasen der Wechseljahre

25 verwandte Fragen gefunden

Bei welchen Krankheiten Hitzewallungen?

Das kann verschiedene Ursachen haben, die hormonelle Umstellung während der Wechseljahre ist eine der häufigste. Hitzewallungen und Schweißausbrüche können jedoch auch in Stresssituationen aufkommen, sowie im Zuge anderer Erkrankungen, wie einer Schilddrüsenüberfunktion, Bluthochdruck oder nach Medikamenteneinnahme.

Ist Schwitzen ein Schwangerschaftsanzeichen?

Etwas mehr als gewöhnlich während der Schwangerschaft zu schwitzen, ist ganz normal. Ebenso können Hitzewallungen und Schweißausbrüche in der Schwangerschaft auftreten.

Was ist die Senium Phase?

Das Senium bezeichnet eine reife Lebensphase der Frau. Der Beginn des Seniums ist von Frau zu Frau verschieden. Es schließt sich nach den Wechseljahren an und beginnt meistens zwischen dem 60. und dem 80.

Welche Beschwerden im Senium?

Jede einzelne Phase wird begleitet von körperlichen Veränderungen. Während der Wechseljahre können dies Hitzewallungen, Blutungsstörungen (meist verlängerte und verstärkte Regelblutungen), zunehmender Knochenmasseverlust, Scheidentrockenheit und Schlafstörungen sein.

Wie lange dauert eine hitzewallung?

Hitzewallungen und Schweißausbrüche: Sie sind die häufigsten Beschwerden und können auch den Nachtschlaf stören. Manche Frauen haben zeitweise so oft Schweißausbrüche, dass ihr Alltag beeinträchtigt ist. Meistens lassen Hitzewallungen nach etwa 4 bis 5 Jahren von selbst wieder nach.

Wie kündigt sich die letzte Periode an?

Zu den typischen Symptomen der beginnenden Wechseljahre zählen Müdigkeit, allgemeine Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Auch Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen können im Klimakterium verstärkt auftreten. Der wesentliche Auslöser für alle diese Beschwerden ist unser Hormonhaushalt.

Wie werde ich meine Periode für immer los?

Unsere Tipp-Übersicht
  1. Sport treiben.
  2. Hausmittel.
  3. Sex(y) Time!
  4. Sex während der Periode mag nicht für jede Frau etwas sein. Aber Ladies aufgepasst! Orgasmen sollen anscheinend dabei helfen die Menstruation zu verkürzen. Während dem Orgasmus kommt es zu einer Kontraktion der Gebärmutter, dadurch verlierst du schneller Blut.

Wann hört die Periode für immer auf?

Im Durchschnitt sind Frauen zu diesem Zeitpunkt hierzulande 51 Jahre alt. Die Bandbreite ist jedoch groß. Bei manchen Frauen hört die Periode schon im Alter von 45 oder früher auf. Andere erleben die Menopause erst mit Mitte 50.

Was ist das beste Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden?

Auch Wechselduschen, Saunieren, Akupunktur und gezieltes Ablenken können helfen. Und dann gibt es die rezeptfreien Präparate mit Extrakten aus Traubensilberkerze, Rhapontikrhabarber und pflanzlichen Hormonen aus Soja und Rotklee.

Was hilft am besten gegen Wechseljahresbeschwerden?

Viele Frauen in den Wechseljahren versuchen, mit ihren Beschwerden selbst zurechtzukommen. Manche ändern ihre Ernährung, machen Sport, probieren es mit Yoga oder Entspannungsverfahren. Andere greifen zu pflanzlichen Mitteln oder „alternativen“ Methoden. Diese versprechen aber oft viel mehr, als sie halten können.

Wie habt ihr die Wechseljahre bemerkt?

Perimenopause, Menopause und Postmenopause

Eisprung und Monatungsblutungen fallen immer häufiger aus und Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen treten verstärkt auf. Haut und Schleimhäute werden zunehmend spröder und trockener.

Was kommt nach dem Klimakterium?

Lebensjahr. Die Perimenopause bezeichnet die Phase vor und nach der Menopause. Als Menopausale Transition wird die Zeit der Perimenopause bis zur letzten spontanen Menstruation benannt. Das Jahr danach gehört defintionsgemäß noch zur Perimenopause da die Postmenopause erst ein Jahr nach der letzten Blutung beginnt.

Welche Hormone in der Postmenopause?

In der Postmenopause sind die beiden Hormone Östrogen und Progesteron dauerhaft niedrig. Es ist wichtig zu wissen, dass wir während der gesamten Perimenopause, also bis zu dem Zeitpunkt wo eine Frau in die Post-Menopause kommt, noch schwanger werden können.

Wie lange dauert die Postmenopause?

Die Postmenopause bezeichnet schließlich den letzten und längsten Abschnitt der Wechseljahre. Sie beginnt 12 Monate nach der Menopause und erstreckt sich im Allgemeinen auf einen Zeitraum von rund zehn Jahren – bis sich der weibliche Organismus auf ein neues hormonelles Gleichgewicht eingependelt hat.

Wie lange produzieren die Eierstöcke Hormone?

Altersbedingt verändert sich der Hormonspiegel der Frau. Mit etwa 40 Jahren beginnt die Funktion der Eierstöcke nachzulassen, sodass sie nach und nach weniger Progesteron und Östrogene (weibliche Sexualhormone) bilden. Bereits bei der Geburt enthalten die beiden Eierstöcke mehrere Millionen Eibläschen (Follikel).

Was ist eine Postmenopausenblutung?

Postmenopauseblutungen treten gehäuft bei Frauen auf, die keine Hormone genommen haben (1). Abzugrenzen von der Postmenopauseblutung, die primär ein pathologisches Blutungsmuster darstellt, ist die unter einer zyklischen Hormonsubstitution ein- tretende Abbruchblutung.

Was ist ein Klimakterisches Syndrom?

Unter dem Begriff klimakterisches Syndrom werden eine Vielzahl unterschiedlicher Symptome zusam- mengefasst, die bedingt durch das Nachlassen der ovariellen Funktion und den damit einhergehenden Abfall der Östrogenproduktion auftreten können.

Sind Hitzewallungen Anzeichen einer Schwangerschaft?

Der beschleunigte Blutfluss ist mit den schnelleren Stoffwechselvorgängen laut dem Familien- und Gesundheitsportal "familienleben.ch" der Grund dafür, dass vor allem schwangere Frauen im ersten und zweiten Schwangerschaftsdrittel unter Hitzewallungen leiden.

Wie merke ich Anzeichen einer Befruchtung?

Tag nach dem Eisprung, also ab der 4. Schwangerschaftswoche (das ist die 2. Woche nach der Befruchtung) und direkt nach der Einnistung, produziert der Körper das Schwangerschaftshormon HCG. Ab dann können frühestens Anzeichen für eine Schwangerschaft auftreten.

Hat man Hitzewallungen wenn man schwanger ist?

Schwangere haben deshalb fast immer warme Hände und Füße. Viele haben darüber hinaus gelegentlich Hitzewallungen und Schweißausbrüche, vor allem im ersten Drittel der Schwangerschaft. Das ist zwar lästig, aber ganz normal.