Wie bekomme ich dehnungsstreifen weg?

Gefragt von: Carsten Wolff  |  Letzte Aktualisierung: 21. August 2021
sternezahl: 4.2/5 (20 sternebewertungen)

Verschiedene Maßnahmen können dabei helfen:
  1. gesunde, ausgewogene Ernährung (z.B. basische Ernährung) und viel trinken.
  2. bei Schwangerschaften - die Haut regelmäßig ölen und eincremen, um die Haut geschmeidig zu halten!
  3. Crashdiäten und starke Gewichtsschwankungen vermeiden.
  4. Sport und regelmäßige Bewegung.

Können Dehnungsstreifen von selbst verschwinden?

Deshalb erscheinen Schwangerschaftsstreifen zunächst rötlich oder bläulich. Später verblassen sie und werden dünner. "Das dauert meist einige Monate – wie lange genau, ist von Frau zu Frau verschieden", sagt Kiritsi. Komplett verschwinden sie in der Regel nicht.

Wie bekommt man Dehnungsstreifen weg Hausmittel?

Als Hausmittel gegen Dehnungsstreifen sollen aber auch warmes Rizinusöl oder Ringelblumensalbe Hautrisse reparieren helfen. Und natürlich können Sie versuchen, Ihr Bindegewebe mit speziellen Cellulite-Ölen zu festigen.

Wie bekommt man lila Dehnungsstreifen weg?

Eine deutlich kostengünstigere und schmerzfreie Methode ist die Behandlung der Dehnungsstreifen mit Narbenpflegeöl. Die Einnahme von Zink kann zusätzlich dabei helfen, die Streifen zu reduzieren. Das lässt sie zwar nicht vollständig verschwinden, aber sie sollten zumindest farblich abgeschwächt werden.

Wie bekommt man Dehnungsstreifen weg Mann?

Um die Haut elastisch und dehnbar zu halten, können Zupfmassagen helfen, bei denen man die Haut zwischen zwei Fingerspitzen leicht anhebt. Warm-kalte Wechselduschen und Bürstenmassagen regen zusätzlich die Durchblutung an. Auch eine gute Hautpflege hilft, Haut und Bindegewebe geschmeidig zu halten.

Woher kommen Dehnungsstreifen und gehen sie wieder weg?

36 verwandte Fragen gefunden

Haben Jungs Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen verbinden wir meistens mit einer Schwangerschaft. Doch nicht nur bei werdenden Müttern kann die extreme Dehnung der Haut zu feinen Rissen im Unterhautgewebe führen. Auch Mädchen und Jungen in der Pubertät neigen durch die manchmal extremen Wachstumsschübe zu Dehnungsstreifen.

Woher bekommt man Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Unterhautgewebe reißt – etwa, wenn man im Teenager-Alter schnell wächst oder der Bauch sich in anderen Umständen rasant ausdehnt. Aber auch Po, Beine, Oberarme und Busen können die feinen Linien aufweisen. Die Ursache ist in der Regel ein schwaches Bindegewebe.

Wann gehen lila Dehnungsstreifen weg?

Einige Menschen entwickeln ein paar lange, dünne und helle Linien, während andere Dehnungsstreifen großflächig erscheinen. Bei hellhäutigen Personen sind die Linien zunächst in der Regel rötlich oder violett und verblassen mit der Zeit, bis sie weiß sind.

Können lila Dehnungsstreifen weggehen?

Manchmal können sie rot oder violett erscheinen – das liegt dann daran, dass die Blutgefäße darunter durchscheinen. Allerdings verblassen sie meist auch mit der Zeit wieder und/oder werden silbrig. Ganz verschwinden werden sie aber nicht mehr.

Wie bekomme ich keine Dehnungsstreifen?

Wichtig bei der Vorbeugung und Vermeidung von Schwangerschaftsstreifen ist die Körperpflege. Halte deine gefährdeten Körperteile mit täglichem Eincremen und Einölen geschmeidig und gönne deiner Haut die tägliche entspannende Pflege.

Welche Creme hilft bei Dehnungsstreifen?

Ob durch Schwangerschaft oder Gewichtszunahme entstanden: Dehnungsstreifen müssen frühzeitig bekämpft werden. Vichy bietet eine wohltuende und optimal hautverträgliche Creme, die unschöne Streifen rasch mildert und ihrer Neubildung bekämpft.

Wann fangen Dehnungsstreifen an?

Manche Frauen bekommen Schwangerschaftsstreifen während des zweiten Trimesters, bei anderen tauchen die Dehnungsstreifen in der 30. Schwangerschaftswoche auf, und wieder andere bemerken sie erst in den letzten Wochen des dritten Trimesters. Es gibt aber auch Frauen, die gar keine bekommen.

Welches Öl ist am besten gegen Dehnungsstreifen?

Mandelöl, Kokosöl oder Aloe Vera können gegen Schwangerschaftsstreifen auf die Haut aufgetragen und einmassiert werden, um die Elastizität zu erhöhen.

Kann sich meine Haut noch zurückbilden?

Ob und inwiefern sich Haut und Gewebe zurückbilden, hängt aber auch immer von der jeweiligen Person ab und ist zum Teil genetisch bedingt. Oft ist eine chirurgische Bauchdeckenstraffung die letzte Möglichkeit, um die Fettschürze loszuwerden.

Warum bekomme ich überall Dehnungsstreifen?

Ursachen von Dehnungsstreifen

Schnelle Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit. Änderungen im Hormonhaushalt, beispielsweise in der Pubertät oder während der Schwangerschaft. Schnelle Wachstumsschübe. Extremer Muskelaufbau, wie zum Beispiel durch Body Building.

Warum sind meine Dehnungsstreifen rot?

Hellrosafarbene oder rötliche Dehnungsstreifen sind verdünnte Haut. Deine Dehnungsstreifen sind noch sehr frisch und deswegen ein Signal dafür, dass dem Körper eine schnelle Veränderung widerfahren ist.

Werden Dehnungsstreifen durch Sport besser?

Bürstenmassagen, auch Trockenbürsten genannt, und Zupfmassagen können das Bindegewebe ebenfalls sanft stimulieren und straffen und es ein wenig kräftiger machen. Und natürlich verhilft auch Sport zu einem festeren Gewebe und schönerem Hautbild. Die Streifen verschwinden allerdings durch Joggen und Schwimmen nicht!

Sind Dehnungsstreifen Narben?

Das sind sichtbare, streifenförmige Veränderungen der Unterhaut, die entstehen, wenn das Gewebe stark und/oder schnell gedehnt wird. Dehnungsstreifen treten bevorzugt am Bauch, an den Oberschenkeln, am Po und seitlich der Hüfte auf. Haben sich diese Narben erst einmal herausgebildet, bleiben sie dauerhaft.

Wie fühlen sich Dehnungsstreifen an?

Dehnungsstreifen äußern sich als Risse in der Haut, die zunächst einen rötlichen bis bläulichen Farbton annehmen und im Laufe der Zeit ihre Farbe verlieren. Dann erscheinen sie als helle, streifenförmige Narben auf der Haut.

Sind rote Dehnungsstreifen normal?

Diese Risse nennt man Striae. Sie sind harmlos, ein kosmetisches und kein medizinisches Problem. Aber eben ein Problem. Vor allem dann, wenn man noch jung ist und sich schämt, gemeinsam mit den anderen in die Umkleidekabine zu gehen oder im Schwimmbad herumzutoben.

Hat jeder Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen werden auch als Schwangerschaftsstreifen bezeichnet, aber das trifft es nicht ganz. Denn grundsätzlich kann jeder betroffen sein – auch Jungs oder Männer. Allerdings erleben Frauen eben häufiger hormonelle Veränderungen im Körper, sagt Hautarzt Tesmann.

Was tun gegen Dehnungsstreifen vom Training?

Hautrisse beim Muskelaufbau: Öle oder sonstige Cremes

Oft wird zur Vorbeugung oder Behandlung von Schwangerschaftsstreifen oder Hautrissen beim Muskelaufbau empfohlen, Öle oder Cremes aufzutragen. Vorallem Vitamin E wird in diesen Produkten als effektiver Wirkstoff verkauft.

Warum bekommt man Dehnungsstreifen am Rücken?

Schwangerschafts- oder Dehnungsstreifen entstehen nicht nur unter hormonellem Einfluss während der Schwangerschaft, sondern auch bei Bindegewebsschwäche und starker Gewichtszunahme bei Adipösen, unter einer Kortisontherapie (auch beim Cushing-Syndrom) oder unter dem Einfluss anaboler Steroide bei Bodybuildern und ...

Was ist wenn Dehnungsstreifen jucken?

Schwangerschaftsstreifen sind oft symptomatisch, brennen und jucken. Durch die Dehnung wird die Haut an den Stellen der Schwangerschaftsstreifen dünner und anfälliger als normale Haut.