Wie entlastet man die hüfte?
Gefragt von: Irma Friedrich-Baur | Letzte Aktualisierung: 26. April 2021sternezahl: 4.7/5 (65 sternebewertungen)
Übungen können im Anfangsstadium helfen
Dabei wird die Beweglichkeit trainiert, durch Schonhaltung verkürzte Muskeln werden gedehnt und geschwächte Muskelgruppen gekräftigt. Hinzu kommt ein dosiertes Funktionstraining aus Radfahren und Schwimmen. Ein gezieltes Ziehen am Bein (Traktion) lindert die Schmerzen.
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