Wie funktionieren klickpedalen?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Rosalinde Schneider  |  Letzte Aktualisierung: 12. Mai 2021
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Die Schuhe werden allgemein mit einem Federmechanismus am Pedal ein- und ausgeklickt. Durch Druck nach vorne und unten rastet der Cleat ein. Meistens geschieht das Auslösen durch eine Auswärtsdrehung der Ferse. Vor dem Losfahren sollte ein Fuß bereits eingeklickt sein.

Was muss man bei Klickpedalen beachten?

Worauf musst du beim Kauf deiner Klickpedale achten?
  • Die Federspannung. Ein wichtiger Faktor, den du beim Kauf von hochklassigeren Pedalen beachten musst, sind die Federn. ...
  • Float – die Bewegungsfreiheit. Klickpedale bringen auch ein bestimmtes Maß an Bewegungsfreiheit (Float) mit sich. ...
  • Die richtigen Schuhe.

Was bringen Klickpedale?

Die Fixierung des Fußes auf der Klickpedale sorgt dafür, dass in jeder Tretphase Kraft erzeugt und auf das Fahrrad übertragen wird: Man tritt nicht nur nach unten, sondern zieht die Pedale auch nach oben. So entsteht zusätzlicher Vortrieb und die Kraftübertragung wird deutlich effizienter.

Welche Klickpedale für Anfänger?

Für Anfänger eignen sich meiner Meinung die Click'R Pedale SPD PD T-421 von Shimano, denn das Click'R System kann durch weniger Kraft gelöst werden als das SPD-System, ist aber mit SPD voll kompatibel. Außerdem handelt es sich um ein Kombipedal und kann auch mit normalen Schuhen gefahren werden.

Wie funktioniert das SPD System an der Pedale?

Jedes Klickpedal System funktioniert ähnlich. Es gibt eine Art federnde Spange im Pedal selbst sowie das passende Gegenstück – Cleat oder Schuhplatten genannt – das am Schuh befestigt wird. Wenn der Schuh mit dem Cleat auf die Spange gedrückt wird, gibt diese nach und der Schuh rastet ein.

Wie man schneller in Pedale einklickt | Klickpedale am Rennrad

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Wie tritt man richtig in die Pedale?

Sportmediziner und Trainer empfehlen, kraftvoll nach unten zu treten und bei der Aufwärtsbewegung das Bein inklusive Fuß aktiv nach oben zu ziehen. Das bedeutet, die Pedale sollten nicht nur senkrecht nach unten gedrückt, sondern aktiv auf der anderen Seite wieder nach oben gezogen werden.

Wie montiere ich SPD Cleats?

Shimano-Cleats sind symmetrisch, es ist also egal, ob sie am linken oder rechten Schuh montiert werden. Die Richtung dagegen ist entscheidend. Ein kleiner Pfeil weist darauf hin, wo sich am Cleat vorne befindet. Diese Seite muss in Fahrtrichtung zeigen.

Welche Arten von Klickpedalen gibt es?

Für Klickpedale gibt es wiederum zwei unterschiedliche Systeme: MTB und Rennrad. Pedale für MTBs und Touren & Trekkingräder haben dieselben Klicksysteme: Die Schuhsohle hat zwei Einfassungen an denen der Cleat befestigt wird. Die Pedale werden oft SPD genannt, bezeichnet nach dem Klicksystem von Shimano.

Welche cleats zu welchem Pedal?

Cleats sind in der Regel herstellerspezifisch und nicht zwischen verschiedenen Herstellern kompatibel. Nur Ritchey- und Wellgo-Pedale sind mit Shimano SPD-Cleats kompatibel (was aber hin und wieder zu Problemen führt!). SPD ist nicht mit SPD-SL kompatibel. Du benötigst passende Schuhe, um die Cleats dort zu befestigen.

Wie lange halten SPD SL cleats?

nach wenigen tausend km sind mir höchstens die logoplättchen an der pedale verschlissen, die richtigen cleats halten bei den spd-sl ca 10.000 km oder länger, jedenfalls bei mir.

Ist man mit Klickpedalen schneller?

naja, die durchschnittliche Geschwindigkeit wird dadurch im Flachen nicht wirklich größer, aber immer dann, wenn man mit viel Druck tritt wird man mit Klickpedalen deutlich schneller, also beim Sprinten und bergauf oder auch mal im Flachen, wenn man Intervalle mit viel Kraft fährt, weil man sich einfach keine Gedanken ...

Sind Klickpedale sinnvoll?

Du erreichst eine höhere Trittfrequenz dank Klickpedalen

Durch den runden Tritt, den festen Halt und die ständige Verbindung mit dem Pedal ist es einfacher eine höhere Trittfrequenz auf dem Fahrrad zu erreichen. Dies ist einer der größten Vorteile von Klickpedalen.

Sind Klickpedalen gefährlich?

Hast du deine Klickpedale aber richtig eingestellt und dich durch Üben an sie gewöhnt, sind sie keineswegs gefährlich oder in irgendeiner Form unsicher. Im Gegenteil: durch die feste Verbindung zum Fahrrad gewinnt man viel Stabilität und damit Sicherheit hinzu, speziell in Passagen außerhalb des Sattels.

Wie Ausklicken?

Das Ausklicken ist bei Pedalen, die die richtige Spannung haben, sehr einfach: Du musst einfach die Ferse nach außen ,das heißt vom Fahrrad weg, drehen. Ein unüberhörbares Klickgeräusch wird dir verraten, dass die Schuhplatte ausgerastet ist. Wie beim Einklicken wirst du das Ausklicken auch durch die Schuhsohle spüren.

Welche Klickpedale für welche Schuhe?

Bei den Fahrradschuhen ist zu unterscheiden zwischen solchen mit zwei Gewinden oder drei Gewinden. Fahrradschuhe mit zwei Gewinden passen zu Klickpedalen, die mit dem SPD-System kompatibel sind. Fahrradschuhe mit drei Gewinden passen zu Klickpedalen, die mit dem SPD-SL oder Look-System kompatibel sind.

Kann man auf Klickpedalen mit normalen Schuhen fahren?

Ja, Sie können sie mit normalen Schuhen verwenden, aber wie Sie vorhersagen, ist es nicht sehr bequem, insbesondere wenn Ihre Schuhe dünne, flexible Sohlen haben. Außerdem besteht die Gefahr, dass Ihr Fuß abrutscht, insbesondere bei Nässe.

Was sind SPD Schuhe?

SPD ist die Kurzform für Shimano Pedaling Dynamics. Es ist ein Klickpedalsystem vom Hersteller Shimano, das seit 1988 im Handel verfügbar ist. Das System verbindet den Fuß fest mit dem Pedal. Mit einer leichten Drehung des Fußes können die Schuhe schnell gelöst werden.

Welche Rennradpedale sind die besten?

Die Pedale im Test:
  • Speedplay Aero Stainless. Wettkampf-Pedal mit Golfball-Design. ...
  • Speedplay Zero Pavé Titan Testsieger. Einstellbare Drehfreiheit, minimale Bauhöhe, leicht.
  • Speedplay Zero CrMo. Klassiker. ...
  • Shimano Dura-Ace PD-R 9100. ...
  • Shimano Ultegra PD-R 8000. ...
  • Shimano PD-R540. ...
  • Kéo Blade Carbon. ...
  • Kéo 2max.

Welche Fahrradpedale gibt es?

Derzeit gibt es fünf verschiedene Arten:
  • Blockpedale (Standardpedale bzw. normale Touringpedale)
  • Bärentatzen.
  • Bärentatzen mit Metallpins.
  • Klickpedale (für MTB und Rennrad)
  • Kombipedal (Kombination aus Klickpedal & Bärentatze)