Wie kann man harnstoffwerte senken?

Gefragt von: Giesela Dietrich  |  Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2021
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Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung. Folgende Lebensmittel sind purinarm.
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Harnsäure senken: Ernährung
  1. Teigwaren.
  2. Gemüse (ausgenommen purinreiche Sorten wie Kohl, grüne Bohnen, Brokkoli, Spinat und Spargel)
  3. Früchte.
  4. Kartoffeln.
  5. Milchprodukte.

Wie kann man die Harnsäure natürlich senken & dauerhaft reduzieren? Gicht & Ernährung

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