Wie macht man jemanden müde?
Gefragt von: Jens-Uwe Reinhardt | Letzte Aktualisierung: 23. Mai 2021sternezahl: 4.2/5 (24 sternebewertungen)
Wie wird man müde? Hier kommen unsere 10 besten Tipps!
- Lesen. Lesen macht nicht nur schlau, sondern auch müde. ...
- Auf Aromatherapie setzen. ...
- Lebensmittel mit Tryptophan essen. ...
- Musik hören. ...
- Hörbucher ausprobieren. ...
- Etwas Warmes trinken. ...
- Ein heißes Bad nehmen. ...
- Auf deine Atmung konzentrieren.
Wie Man in 1 Minute EINSCHLÄFT