Wie merke ich überforderung?
Gefragt von: Emil Singer | Letzte Aktualisierung: 6. Juni 2021sternezahl: 4.5/5 (3 sternebewertungen)
Klassische Symptome der Überforderung: Sie fühlen sich schlaff, erschöpft, müde, frustriert und haben keine Lust, etwas zu unternehmen. Sie sind häufig krank und fühlen sich nicht in der Lage, zur Arbeit zu gehen. Sie wissen nicht, wie Sie sich selbst helfen können, wollen aber auch nur ungern darüber sprechen.
Vollkommen überfordert? 8 Sofort-Maßnahmen