Wie mit ängsten umgehen?
Gefragt von: Raphael Marquardt-Fiedler | Letzte Aktualisierung: 24. Mai 2021sternezahl: 4.1/5 (24 sternebewertungen)
Um deine Ängste zu überwinden, wirst du dich mit ihnen konfrontieren müssen. Wenn du zum Beispiel Angst davor hast, vor Menschen zu sprechen, wird diese Angst nicht gänzlich verschwinden. Sie verschwindet nur kurzfristig. Und zwar immer dann, wenn du die Situation vermeidest.
Angst überwinden (Einfache Selbsthilfe)