Wie schlafen mit laufender nase?
Gefragt von: Willi Hecht MBA. | Letzte Aktualisierung: 24. April 2021sternezahl: 4.6/5 (40 sternebewertungen)
Nachts Kopf hoch lagern: Bei verstopfter Nasen sollte der Kopf im Liegen etwas höher gelagert werden. Auf diese Weise wird der Druck auf die Nebenhöhlen verringert. Das Nasensekret kann nun besser abfließen und das Atmen fällt leichter.
Schnupfen schnell loswerden: 5 Tipps bei Schnupfen & Erkältung - Von Nasenspray über Sport bis Zink