Wie schwer sollten gewichtsmanschetten sein?
Gefragt von: Herr Dr. Theodor Baumgartner B.A. | Letzte Aktualisierung: 8. Mai 2021sternezahl: 4.6/5 (30 sternebewertungen)
Die Gewichte gibt es bereits ab 0,5 kg pro Manschette. Weitere Ausführungen sind in 1 kg, 2 kg, 2,5 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg erhältlich. Sogar 10 kg – Gewichtsmanschetten, eher für die Beinübungen, sind erhältlich.
Fussgewichte - Sinn oder Unsinn?