Wie soll man sich bei schilddrüsenüberfunktion ernähren?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Maik Hiller B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 16. April 2022
sternezahl: 4.8/5 (60 sternebewertungen)

Vor allem Nahrungsmittel wie Seefisch, Meeresfrüchte oder bestimmte Mineralwässer enthalten große Mengen Jod. Günstiger ist es, in der täglichen Ernährung jodarme Nahrungsmittel auszuwählen, wie Obst, mageres Fleisch, Reis, Weißbrot statt Schwarzbrot.

Welche Lebensmittel gut bei Schilddrüsenüberfunktion?

Lebensmittel 8 gegen Schilddrüsenüberfunktion: Birne
  • Marille. Die Marille hat viele Vorteile, wie etwa ihren hohen Wassergehalt, der sie im Sommer unumgänglich macht. ...
  • Äpfel. ...
  • Weißbrot. ...
  • Karotte. ...
  • Rindfleisch. ...
  • Tomaten. ...
  • Mandarine. ...
  • Birne.

Was begünstigt Schilddrüsenüberfunktion?

Die Ursachen für das Entstehen dieser Autoimmunerkrankung sind unklar, als begünstigende Faktoren werden erbliche Anlagen, psychische Belastung und Rauchen angenommen.

Welche Vitamine bei Schilddrüsenüberfunktion?

Auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen, Magnesium,Vitamin C, Vitamin E und Vitamin-B-Komplexen sollte ebenfalls geachtet werden. Auch die zusätzliche Gabe von Vitamin D kann sinnvoll sein. Bei Patienten mit Hashimoto-Thyreoiditis konnte eine Fehlfunktion der Vitamin D-Rezeptoren nachgewiesen werden.

Welcher Mangel bei Schilddrüsenüberfunktion?

Die autonome Schilddrüse

Produzieren kalte Knoten kaum Hormone, entstehen in den heißen Knoten hingegen Schilddrüsenhormone außerhalb des Regelkreises; es kommt zu einer Überfunktion. Diese Knoten sind besonders in einer Struma (Kropf) zu finden, der durch Jodmangel entstehen kann.

Überfunktion der Schilddrüse - Symptome und richtige Behandlung | NDR

17 verwandte Fragen gefunden

Was fehlt bei Schilddrüsenüberfunktion?

Die Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) ist eine häufige Fehlfunktion, bei der die Schilddrüse zu viel Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) ausschüttet. Diese beiden Schilddrüsenhormone steigern die Aktivität des Stoffwechsels. Dadurch läuft der Organismus auf Hochtouren, ohne tatsächlich belastet zu sein.

Kann man plötzlich eine Schilddrüsenüberfunktion bekommen?

Sind diese Knoten groß genug, kommt es bei erneuter Jodzufuhr in der Schilddrüse zu einer ungebremsten Hormonproduktion. Dies kann auch ganz plötzlich auftreten, beispielsweise wenn Betroffene große Jodmengen erhalten (zum Beispiel in Form von jodhaltigen Röntgenkontrastmitteln).

Wie kann man zunehmen wenn man Schilddrüsenüberfunktion hat?

Selbst bei Patienten mit einer Schilddrüsenüberfunktion, bei denen der Körper zu viele Schilddrüsenhormone produziert, was zu einem beschleunigten Stoffwechsel führt, kann es nach der Behandlung zu einer Gewichtszunahme kommen: „Viele Patienten, die wegen einer Überfunktion behandelt werden, nehmen mehr Gewicht zu, als ...

Kann Stress eine Schilddrüsenüberfunktion auslösen?

Die Folge ist eine Schilddrüsenüberfunktion, die mit starken Beschwerden einhergehen kann. Auch bei der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis kann Stress der Auslöser sein. Bei dieser Form der Schilddrüsenerkrankung wehrt sich der Körper gegen das eigene Schilddrüsengewebe und zerstört es.

Welche Kräuter helfen bei Schilddrüsenüberfunktion?

Denn Wolfstrapp zählt zu den wenigen Heilpflanzen, die das menschliche Hormonsystem beeinflussen – vor allem die Sexual- und Schilddrüsenhormone. Aus diesem Grund wird die Heilpflanze heute vor allem zur Regulation bei leichter Schilddrüsenüberfunktion verwendet, die mit Herzrasen und Nervosität einhergeht.

Wie kann man die Schilddrüsenwerte verbessern?

Jodmangel gilt als häufigst Ursachen für eine Schilddrüsenunterfunktion. Betroffene sollten neben Jod auch auf genügend Selen und Eisen achten. Brokkoli, Spinat und Algen zählen zu den Lebensmitteln mit hohem Jodgehalt. Hering, Thunfisch und Steinpilze haben einen hohen Selengehalt.

Kann psychischer Stress die Schilddrüse beeinflussen?

Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin sind nicht nur menschliche Stresshormone, sondern erfüllen auch andere wichtige Funktionen, die unter anderem die Schilddrüse beeinflussen. Daher kann Stress auf fünf Arten zu einer Hypothyreose führen.

Kann Schilddrüse Psyche beeinflussen?

Im Fall einer Schilddrüsenunterfunktion klagen Betroffene häufig über depressive Verstimmungen, Apathie, schnelle Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Die Gefühlslage kann sehr schwankend sein und im Extremfall über Wahnvorstellungen bis hin zu Suizidgedanken reichen.

Kann eine Schilddrüsenüberfunktion Depressionen auslösen?

Aber auch die Seele reagiert auf die hormonellen Turbulenzen: Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion leiden unter Konzentrationsstörungen, Nervosität – und sie entwickeln häufiger Depressionen.

Kann man durch Schilddrüse zunehmen?

Schilddrüsenunterfunktion – dick und lustlos

Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse zirkulieren nicht genügend Schilddrüsenhormone im Blut. Dann sinkt der Grundumsatz des Körpers – die Betroffenen nehmen zu.

Warum sind Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion meistens sehr schlank?

Die Überfunktion der Schilddrüse macht schlank.

Es kommt zu einer Aktivierung des Grundumsatzes mit einer Abnahme von Fettmasse, schließlich Muskelschwund und schlussendlich Reduktion der Knochenmasse im Sinne einer Osteoporose. Die Schilddrüse produziert die Schilddrüsenhormone T4 und T3.

Was sollte man bei Schilddrüsenunterfunktion nicht essen?

Schilddrüse: Was die Jodaufnahme blockiert

Liegt ein Jodmangel vor, sollte man bestimmte Nahrungsmittel, wie Kohl, Karfiol, Rüben, Kresse, Radieschen nur gelegentlich zu sich nehmen. Diese Lebensmittel enthalten Glucosinolate.

Wie merke ich dass ich eine Schilddrüsenüberfunktion habe?

Psychische Anzeichen: Nervosität, Aggressivität, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen. Herz-Kreislauf-Störungen: vorübergehend oder ständig erhöhter Puls, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, beengendes Gefühl in der Herzgegend. Erhöhte Körpertemperatur, Überempfindlichkeit gegen Wärme, Schwitzen.

Wie können sich schilddrüsenprobleme bemerkbar machen?

Bei einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren. Der Grund ist ein Überschuss an Schilddrüsenhormonen. Er kann sich unter anderem mit Gewichtsverlust, Bluthochdruck, Nervosität, Schlafstörungen und Durchfall bemerkbar machen.

Wie fühlt sich Schilddrüsenüberfunktion an?

Durch die verstärkte Hormonbildung laufen viele Körperfunktionen unnötigerweise "auf Hochtouren". Dies kann sich durch Symptome wie Gewichtsverlust, Schwitzen, Nervosität oder Herzrasen bemerkbar machen. Eine Schilddrüsenüberfunktion erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie kann man die Schilddrüse beruhigen?

Quarkwickel und sanfte Massagen der Schilddrüse beruhigen das Entzündungsgeschehen in der Drüse. Zudem wirken sich alle Maßnahmen zum Stressabbau und zur Stressvermeidung positiv aus.

Was die Schilddrüse mit Angst zu tun hat?

Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) können unter Rastlosigkeit, Nervosität und verstärkter Ängstlichkeit leiden, die bis zu Panikattacken gehen können. Körperlich kann sich das Zuviel an Hormonen durch Schweißausbrüche, Herzrasen, Gewichtsverlust und Schlafstörungen äußern.

Welches Organ beeinflusst die Psyche?

Am häufigsten betroffen von psychosomatischen Störungen sind das Herz/Kreislauf-System, der Skelett/Muskel-Apparat und der Magen-Darm-Trakt. Bei Gefahr schüttet der Körper z. B. vermehrt Adrenalin aus, das wiederum die regelmäßigen Bewegungen des Magen-Darm-Trakts hemmt.

Was löst eine Schilddrüsenerkrankung aus?

Sie hat folgende Ursachen: Jodmangel oder erhöhte Jodaufnahme während der Schwangerschaft. Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft, die eine Schilddrüsenüberfunktion hemmen (Thyreostatika). Schädigung durch das körpereigene Immunsystem (Autoimmunerkrankung)

Kann Stress den TSH Wert beeinflussen?

2016-2255. Schlafstörungen und Depressionen erhöhen das TSH im Mittel deutlich, da bei den Betroffenen der Stresslevel erhöht ist und die Hypophyse aktiviert wird. Ärzte geben bei solchen Patienten manchmal Hormone, obwohl dies gar nicht nötig ist bzw. erhöhen die Dosis.