Wie sollte der ph wert im intimbereich?

Gefragt von: Sandy Stadler  |  Letzte Aktualisierung: 2. Februar 2022
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Wie pflege ich mich im Intimbereich richtig? Mit einem pH-Wert zwischen 3,8 und 4,4 ist das Scheidenmilieu deutlich saurer als die restliche Haut, deren pH-Wert bei etwa 5,5 liegt. So schützt sich die Vagina vor Infektionen, denn das saure Milieu behindert das Wachstum von krankheitserregenden Bakterien.

Wie bekomme ich meine Scheidenflora sauer?

Jede Frau hat in ihrer Vagina ein eigenes, selbstständiges Mikrobiom. Dieses besteht hauptsächlich aus Laktobazillen, oder auch Milchsäurebakterien genannt. Der in den Scheidenzellen vorkommende Zucker, wird von den diesen Laktobazillen in Milchsäure umgewandelt, wodurch das saure Milieu in der Scheide bestehen bleibt.

Welchen pH-Wert sollte Intimwaschlotion haben?

Hautreinigungs- und Pflege-Produkte (auch für den äußeren Intimbereich) sollten deshalb grundsätzlich – für ältere wie auch jüngere Menschen – auf einen pH-Wert von ca. 5 (nicht höher) eingestellt sein, um die Haut nicht zu alkalisieren und den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zu schützen.

Bei welchem pH-Wert scheidenpilz?

Dahinter steckt ganz simpel die Messung des pH-Werts in der Scheidenflora. Bei der bakteriellen Vaginose steigt der pH-Wert auf über 4,5, bei der typischen Candida-albicans-Infektion bleibt der pH-Wert im Normalbereich der Vaginalflora (unter pH-Wert 4,5).

Kann man Scheidenpilz auf die Haut übertragen?

In der Regel ist der Pilz harmlos und ruft keine Symptome hervor; Sie bemerken den Vaginalpilz gar nicht. Bei geschwächtem Immunsystem und unter bestimmten Voraussetzungen kann er sich aber auf der Haut ausbreiten.

pH-Wert berechnen

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Was tun bei zu hohem pH-Wert Scheide?

Es gibt in der Apotheke zahlreiche Präparate – zum Beispiel Vaginal-Kapseln oder Vaginalzäpfchen –, die durch Milchsäure den pH-Wert der Scheide wieder senken, oder die durch Zufuhr von Milchsäurebakterien, die eine schützende Schicht an der Scheidenschleimhaut aufbauen, die Scheidenflora wieder normalisieren.

Ist Intimwaschlotion sinnvoll?

"Notwendig sind Intimwaschlotionen überhaupt nicht", sagt Dr. Bühmann. "Der Intimbereich sorgt mit einem natürlichen Säuremantel für den nötigen Schutz der Haut." Durch ein steigendes Hygienebewusstsein greifen allerdings auch immer mehr Männer zu den unnötigen Spezialprodukten.

Ist Intimwaschlotion pH neutral?

Intimwaschlotionen versprechen sanfte und milde Reinigung. Sie zeichnen sich durch einen pH-Wert aus, der auf das leicht saure Scheidenmilieu eingestellt ist.

Ist intimo gut?

„befriedigend“ Um zwei Noten wurde die Nivea Intimo Natural Fresh Intimpflege-Waschlotion abgewertet. Dies lag zum einen an der Verwendung von Parfüm und zum anderen am Nachweis von PEG/PEG-Derivaten. PEG wird als Wasser-Fett-Emulgator verwendet, kann jedoch auch die Durchlässigkeit der Haut für Fremdstoffe erhöhen.

Wann ist die Scheide sauer?

Laut der Gynäkologin Dr. Heather Bartos geht es der Vagina am besten, wenn ihr pH-Wert unter dem des restlichen Körpers liegt – sprich, wenn sie etwas saurer ist. Generell liegt ihr normaler pH-Wert zwischen 3,8 und 4,5. Er kann allerdings auch steigen, sobald du die Menopause erreichst.

Wann ist Scheide sauer?

An den meisten Tagen des Zyklus haben gesunde geschlechtsreife Frauen eine saure Scheidenflora. Für gewöhnlich liegt der pH-Wert zwischen 3,8 und 4,4; auf jeden Fall unter 4,5. Das saure Milieu in der Scheide schützt auf natürliche Weise vor Infektionen, kann aber den Spermien schaden.

Was passiert wenn die Scheidenflora gestört ist?

Durch äußere Faktoren kann dieses System aber ins Wanken geraten. Die Folge: Die Milchsäurebakterien verlieren den Kampf gegen ihre Verwandten, die ungesunden Bakterien, und es können sich Pilzinfektionen und andere fiese (und schmerzhafte) Krankheiten entwickeln.

Was ist die beste Intimpflege?

Den äußeren Genitalbereich (die Vulva) reinigst du am besten beim Baden oder Duschen, mit warmem Wasser und einer sanften Seife ohne Duft, wenn möglich pH-neutral. Um die Vulva zu reinigen, spreize deine Beine im Stehen und nimm die Seife direkt in die Hand. Verwende keine Handschuhe und keinen Schwamm.

Sind Intimpflegetücher schädlich?

Reinigungstücher für den weiblichen Intimbereich

Gewährleisten den natürlichen Schutz des Körpers vor Bakterien und halten die Hefebildung intakt. Angereichert mit hautberuhigenden und Feuchtigkeit spendenden Wirkstoffen, wie Aloe Vera und Kamille, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wie pflege ich meinen Intimbereich richtig?

Reinigen Sie ihren Intimbereich mit klarem, lauwarmem Wasser und gegebenenfalls mit einer milden Seife – das genügt! Richten Sie den Wasserstrahl der Dusche niemals direkt in die Scheide, sonst werden Keime ins Innere des Körpers geschwemmt.

Kann man Intimwaschlotion?

Nein. Von Vaginalduschen/Scheidenspülungen wird grundsätzlich abgeraten. Dadurch kann die Scheidenflora zerstört werden; damit ist dann auch die natürliche Infektionsabwehr geschwächt. Vagisan Intimwaschlotion ist nur für die Anwendung im äußeren Intimbereich gedacht.

Sollte man jeden Tag Intimbereich Waschen?

Man sollte es nicht übertreiben mit der Intimpflege. Denn zu häufiges Waschen trocknet die Haut aus, sie beginnt zu jucken und wird anfälliger für Infektionen. Experten empfehlen deshalb, den Vaginalbereich nur einmal täglich gründlich zu reinigen.

Was passiert wenn man den Intimbereich nicht wäscht?

Die richtige Hygiene muss aber nicht kompliziert sein. Fehler beim Reinigen und Pflegen des Intimbereichs der Frau können zu unangenehmen Folgen führen: Blasenentzündungen, bakterielle Infektionen und Scheidenpilz können durch einfache Maßnahmen vermieden werden.

Warum keine Seife im Intimbereich?

Aggressive Seifen können die Vaginalflora und die Schleimhäute schädigen. Von normalen Haushaltsseifen solltest du Abstand nehmen, ihr pH-Wert liegt meist über dem der Scheidenflora. Generell solltest du alles aus dem Intimbereich fernhalten, was Duftstoffe und Parfum enthält.

Wie bekommt man eine gesunde Scheidenflora?

Das solltest du für eine gesunde Scheidenflora essen
  1. Probiotika. Die Vagina kann man sich wie den Darm vorstellen. ...
  2. Nüsse und gesunde Fette. Gesunde Fette wie sie in Nüssen, aber auch in Olivenöl, Avocado und Co. ...
  3. Zucker vermeiden. ...
  4. Künstliche Hormone vermeiden. ...
  5. Viel trinken.

Warum pH-Wert Scheide zu hoch?

Ist er erhöht, kann das ein Hinweis auf eine bestehende oder drohende Infektion sein. Normalerweise herrscht in der Scheide ein pH-Wert zwischen ungefähr 3,8 und 4,4. Dieses saure Milieu hemmt das Wachstum vieler unerwünschter Keime.

Wann scheidenflora aufbauen?

Dadurch, dass der Östrogenspiegel zu Beginn des Zyklus eher niedrig ist, tummeln sich auch weniger Laktobazillen in der Scheide. Wenn das Hormon Östrogen im Laufe des Zyklus wieder ansteigt, dann entwickeln sich auch wieder mehr schützende Milchsäurebakterien, die deine Vaginalflora wieder ins Lot bringen.

Welche Creme kann man im Intimbereich benutzen?

Cremes & Salben für den Intimbereich

Tymiec empfiehlt Produkte von Firmen wie Vagisan, Deumavan oder Sagella. Diese Cremes enthalten Fette, Vitamine und antibakterielle, regenerierende Inhaltsstoffe, die aktiv gegen Trockenheit wirken.

Was kann man gegen starken Juckreiz im Intimbereich machen?

Sie können verschiedene Hausmittel bei Jucken im Intimbereich ausprobieren, wie Naturjoghurt, Kokos- und Teebaumöl, oder Sie können Ihre Haut mit Knoblauch einreiben. Neben natürlichen Pflegecremes bei juckender Haut eignet sich Knoblauch sehr gut dafür, kleinere Infektionen rasch zu behandeln.

Welches Öl ist gut für Intimbereich?

Besonders empfehlenswert sind Jojoba-, Sesam- oder Mandelöl. In der Apotheke gibt es zudem auch spezielle Intimpflegeprodukte auf Ölbasis, die keine reizenden und potenziell schädlichen Stoffe enthalten.