Wie sollten die lichtverhältnisse an einem bildschirmarbeitsplatz sein?

Gefragt von: Herr Dr. Konstantin Wiesner  |  Letzte Aktualisierung: 11. Juli 2021
sternezahl: 4.7/5 (22 sternebewertungen)

Die besten Lichtverhältnisse für einen Bildschirmarbeitsplatz sind bei ausreichend Tageslicht gegeben. Die Zusammensetzung seines Farbspektrums ist anregend und gesund für die Augen. Herkömmliche Leuchtstoffröhren haben im Vergleich dazu ein einseitiges Lichtspektrum, das die Augen schneller ermüdet.

Wie sieht eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz aus?

Das Licht am Arbeitsplatz sollte bestenfalls schräg seitlich einfallen. Erreicht werden kann dies für Tageslicht, wenn der Bildschirmarbeitsplatz parallel zu Fensterfront positioniert ist. Bei künstlicher Beleuchtung sollte ebenfalls darauf geachtet werden, dass die Leuchten seitlich angeordnet sind.

Wie sollte der Lichteinfall am Computerarbeitsplatz sein?

Bei Büroarbeitsplätzen mit Tätigkeiten wie Schreiben und Datenverarbeitung muss die Beleuchtung mindestens 500 Lux betragen. Sind technische Zeichnungen per Hand Teil der Arbeit, müssen es mindestens 750 Lux sein. Bei dem Werkstattarbeitsplatz eines Augenoptikers sind beispielsweise 1.500 Lux vorgeschrieben.

Wie groß ist die ideale Beleuchtungsstärke eines Bildschirmarbeitsplatzes?

Gemäß ÖNORM EN 12464-1 sind Beleuchtungsstärken von 500 lx im Arbeits- bereich von Büro- und Bildschirmarbeitsplätzen immer sicherzustellen.

Wie viel Licht am Schreibtisch?

Die richtige Lichtfarbe für die Schreibtisch-Beleuchtung

Heute greifen Innenarchitekten für das Arbeitszimmer in der Regel auf neutrales Weiß (ca. 4.000 Kelvin) oder Warmweiß (ca. 3.000 Kelvin) zurück. Sie ermöglichen bei ausreichender Beleuchtungsstärke konzentriertes Arbeiten, ohne das Wohlbefinden zu mindern.

Ergonomie im Büro - So richtest Du Deinen Bildschirmarbeitsplatz gesund ein!

29 verwandte Fragen gefunden

Welches Licht für den Arbeitsplatz?

Die richtige Lichtfarbe am Arbeitsplatz

Als Farbtemperatur ist neutrales weiß (ca. 4000 Kelvin) oder warmweiß ist für das Arbeiten am sinnvollsten. Künstliches Tageslicht (mit ca. 6000 Kelvin) kann ebenso eingesetzt werden.

Welche Lichtfarbe für Schreibtischlampe?

Schreibtischlampen mit geeigneten Lichtfarben für die Lernumgebung. In Sachen Lichtfarben sind neutralweiße (3000 bis 5000 Kelvin) oder tageslichtweiße (ab 5000 Kelvin) Leuchtmittel die beste Wahl. Sie gelten als biologisch wirksam, weil sie durch ihre Lichtfarbe die Konzentration fördern.

Welche Arbeitstisch Größe ist ausreichend für die entsprechende Menge an Arbeitsmitteln?

Mindestens 160 Zentimeter breit

Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) empfiehlt für die Büroarbeiten einen Schreibtisch mit den Mindestmaßen 160 x 80 Zentimeter. Steht auf dem Schreibtisch ein Röhrenmonitor, so sollte die Tischtiefe mindestens 100 Zentimeter betragen.

Wie hoch darf die oberste lesbare Zeile des Bildschirms sein?

Die oberste lesbare Zeile sollte keinesfalls oberhalb der waagerechten Blicklinie liegen. Wichtige Informationen sollen möglichst in einem Winkel von 20 ° zur Horizontalen erblickt werden. Es ist sinnvoll, die Neigung des Bildschirms so einzustellen, dass die Blicklinie senkrecht darauf fällt.

Wie sollte der Bildschirm möglichst nicht stehen?

Die oberste Bildschirmzeile soll nicht über der Augenhöhe liegen. Wenn Sie Ihren Monitor auf Ihren Rechner gestellt haben, steht er in der Regel zu hoch. Die Folge: Sie müssen den Kopf ständig nach hinten kippen - eine unnötige Belastung für Ihren Nacken. Lassen Sie also ruhig den Kopf ein bisschen hängen.

Was kann man tun damit nicht zu viel Sonnenlicht auf den Schreibtisch fällt?

Stellen Sie Ihren Schreibtisch am besten nicht direkt unter, sondern zwischen mehreren Deckenleuchten auf. Dadurch fällt das Licht von der Seite her ein und blendet Sie weniger. Das Deckenlicht sollten Sie immer einschalten, selbst am helllichten Tag und auch dann, wenn Sie zusätzlich eine Tischleuchte nutzen.

Warum ist gute Beleuchtung am Arbeitsplatz wichtig?

Die Beleuchtung am Arbeitsplatz hat enormen Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Gutes Licht fördert die Motivation, Konzentration, Effektivität und Zufriedenheit. Es hilft den Beschäftigten, mögliche Gefahren rechtzeitig zu erkennen und Unfälle zu vermeiden.

Wie soll der PC zum Fenster stehen?

Stellen Sie daher ihren Schreibtisch im 90°-Winkel zum Fenster auf. Dann sind störende Reflexe ausgeschlossen und das Licht kommt von einer optimalen Seite. Rechtshänder sollten den Tisch so positionieren, dass das Licht von links kommt, bei Linkshändern von rechts.

Was zeichnet eine gute Beleuchtung aus?

Eine „gute Beleuchtung“ zeichnet sich dadurch aus, dass möglichst alle Kriterien guter Beleuchtung berücksichtigt sind – auch Anforderungen wie Tageslicht-Integration und Energieeffizienz. Die Beleuchtungsqualität steht für die Zufriedenheit der Nutzer mit der Lichtlösung.

Welche Anforderungen an die Beleuchtung sind richtig?

Optimale Beleuchtungsstärke

Für Bildschirmarbeitsplätze sind 500 Lux vorgeschrieben, für die Ablage und zum Kopieren 300 Lux. An der Hobelbank, beim Leimen und Zusammenbau müssen es ebenfalls 300 Lux sein, an Holzbearbeitungsmaschien – z. B. Abrichten, Fugen, Schneiden, Sägen und Fräsen – 500 Lux.

Was ist das beste Arbeitslicht?

Das beste Arbeitslicht ist immer noch Tageslicht. Arbeiten unter freiem Himmel wäre optimal, ist aber leider nicht jedem von uns vergönnt, auch wenn es von der technischen Seite dank Notebook, Tablet, WLAN und Bluetooth kein Problem wäre. Sorgen Sie dafür, dass möglichst viel Tageslicht auf die Arbeitsfläche fällt.

Wie tief muss ein Schreibtisch mindestens sein?

Beine brauchen Bewegungsfreiheit

Unter dem Schreibtisch sollte ausreichend Platz sein - mindestens 70 Zentimeter in der Tiefe, 65 Zentimeter in der Höhe und 58 Zentimeter in der Breite. Das ist auch wirklich der Raum für die Beine - damit Sie sie auch einmal bewegen können.

Wie viel Platz muss ein Büroarbeitsplatz haben?

Während ein Einzelbüro zwischen 8 m² und 10 m² groß sein sollte, sieht die Verordnung für jeden einzelnen Arbeitsplatz eines Großraumbüros 12 – 15 m² vor. Der Arbeitstisch selbst sollte 1 m tief und die Bewegungsfläche 1,5 m² groß sein.

Wie groß muss ein Arbeitsplatz mindestens sein?

Die Grundfläche von Arbeitsräumen muss mindestens 8 qm betragen, für jeden weiteren Arbeitsplatz zuzüglich mindestens 6 qm.