Wie sprintet man schneller?
Gefragt von: Guenter Bauer | Letzte Aktualisierung: 30. April 2021sternezahl: 4.9/5 (26 sternebewertungen)
Schneller laufen mit diesen Tipps:
- Tipp 1: Richte Deinen ganzen Körper in der Bewegungsrichtung aus. ...
- Tipp 2: Halte die Körperspannung in jedem Moment der Bewegung. ...
- Tipp 3: Konzentriere Dich auf das Abheben der Füße. ...
- Tipp 4: Sende Deine (Abdruck-)Energie nach vorn – in Bewegungsrichtung.
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