Wie viel obst und gemüse in der schwangerschaft?

Gefragt von: Hellmuth Fuhrmann  |  Letzte Aktualisierung: 5. Juni 2021
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Essen sie mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst täglich! 1 Portion ist eine Handvoll (oder 2 Hände bei stückigem Gemüse / Obst). - jeden Tag etwas Grünes - Rotes - Gelbes (z.B.: Brokkoli + Paprika + Chiccore) essen.

Dr. John J. Corcoran (Gynäkologie) über Obst und Gemüse in der Schwangerschaft

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