Wie viel sollte man eigentlich trinken?
Gefragt von: Lydia Sander | Letzte Aktualisierung: 31. Mai 2021sternezahl: 4.5/5 (12 sternebewertungen)
Apropos Mindestbedarf: Zwei bis drei Liter Flüssigkeit sollten gesunde Erwachsene pro Tag zu sich nehmen. Als guter Richtwert gelten 35 Milliliter pro Kilogramm Körpergewicht, bei Säuglingen und Kindern ist es sogar noch etwas mehr.
Wie viel Wasser ? sollte man trinken ?