Wie viel wasser morgens trinken?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Götz Diehl MBA. | Letzte Aktualisierung: 23. Mai 2021sternezahl: 4.2/5 (5 sternebewertungen)
5 Gründe, warum du nach dem Aufstehen direkt Wasser trinken solltest. Unser Körper besteht zu bis zu 70% aus Wasser. Das entspricht etwa einer Wassermenge von 43 Litern. Pro Tag werden 2 bis 3 Liter davon ausgeschieden, welche natürlich wieder aufgenommen werden müssen.
Was bewirkt 1 GLAS WASSER am Morgen?