Wie viele cheatdays?
Gefragt von: Herr Ralf Seeger | Letzte Aktualisierung: 10. Mai 2021sternezahl: 4.2/5 (33 sternebewertungen)
Darüber, wie oft ein Cheatday gut ist, scheiden sich die Geister. Das gängigste Konzept ist ein Cheatday pro Woche. 6 Tage Disziplin – 1 Tag cheaten. Manche schwören aber auch auf 13 Tage Disziplin – 1 Tag cheaten.
CHEATDAYS - DAS solltest du VORHER wissen!