Wie werde ich belastende gedanken los?
Gefragt von: Karl-Josef Schott | Letzte Aktualisierung: 22. Mai 2021sternezahl: 4.3/5 (37 sternebewertungen)
Der Praxis-Tipp: Negative Gedanken für immer loswerden
Schritt 1: Werde dir deiner Gedanken bewusst. Schritt 2: Beobachte und analysiere deine Gedanken. Schritt 3: Überlege dir einen positiven Gedanken als Alternative. Schritt 4: Ersetze den negativen durch den positiven Gedanken.
Innere Blockaden lösen | Belastende Gedanken loswerden | Feind im Kopf | Vera F Birkenbihl