Wie zuckerfrei ernähren?

Gefragt von: Herr Prof. Bernd Fuhrmann MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 17. Mai 2021
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Sich zuckerfrei zu ernähren hat viele Vorteile.
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Dazu gehören:
  1. Eier.
  2. Fisch.
  3. Fleisch.
  4. Vollkornprodukte in Form von Flocken, Brot, Reis oder Nudeln.
  5. Gemüse.
  6. Ungesüßte Getränke wie Tee oder Mineralwasser.
  7. Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, etc.
  8. Milchprodukte ohne künstlichen Zuckerzusatz wie Käse, Naturjoghurt etc.

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